Přidat do oblíbených
Galerie obsahuje pouze 1 obrázek.
Před nedávnem mi volala na výklad karet po telefonu paní Anička (jméno jsem pozměnila). Byla velmi nešťastná a chtěla po mně, abych jí, jako kartářka, potvrdila její podezření kolem manžela. Poslední dobou s ní moc nekomunikoval a byl nevrlý. Napadlo ji tedy, že … Celý příspěvek
A žili spolu šťastně, až do smrti… nebo se také začali nudit a hledat jinde.
K lásce a vztahům neodmyslitelně patří i sex a rozkoš. Dokonce se říká, že kvalitní sex tvoří polovinu vztahu.
Tak jako broušením vzniká drahokam, tak i kultivací sexuálních návyků přináší nepoznané a spolu s tím i harmonii do života párů. Pokud jsou totiž ve svém vztahu plně spokojeni, nepotřebují hledat jinde. Jinými slovy pokud mají doma lahůdkářství, nepůjdou za roh pro párek v rohlíku. Jak se vypořádat s rozkoší a dokázat o ní otevřeně hovořit, když to pro běžné lidi v těchto zeměpisných šířkách bylo téměř sprosté slovo?
Kvalitní sex a sexuální energie dává neobyčejnou sílu, vitalitu a hodně osvícených lidí našlo svoji inspiraci právě ve chvílích vrcholu. Patřili mezi ně třeba Picasso, Dostojevský, Einstein… Slavné a mocné ženy minulých civilizací, nebo kněžky Ištar pracovaly se sexuální energií magickým rituálním způsobem. V Řecku byly některé celé slavnosti saturnálie, nebo bakchanálie zasvěcené také rozkoši a sexu, ale byly i jiné, poněkud tajemnější obřady, zvané Mystéria…
Sexualita u nás byla tabu po mnoha století novodobého křesťanství a v důsledku toho má i dnes mnoho žen se svojí sexualitou problém. Odnímají si tak vlastní sílu a také radost. Honě žen si totiž stále myslí, že musí být imunní vůči sexuálnímu potenciálu, a tvářit se, že vlastně ani neexistuje. To je pozůstatek nejen křesťanské sexuální perzekuce, ale i Viktoriánské doby. Kazí vztahy. Odnímá sílu. Naopak kvalitní partnerské prožitky utužují vztahy a mají na svědomí i prožitky, které se v konzumní společnosti běžně neznají. Celými filozofickými směry, ale i některými školami těchto mysterií jsou také tantra, nebo tao sexu.
Stará učení taoistických mnichů říkají, že nejhodnotnější a nejsnadnější přeměnou na energii čchi je sexuální energie.
Poněkud jiný způsob, jak docílit rozšířeného vědomí přináší poněkud jiný vrchol, než jaký zažívá většina párů. Při takovém vrcholu dochází k posunu vědomí do vyšších úrovní a člověk se spojí s vesmírem a na chvíli si duše putuje sama oproštěná od tíživého racionálně pracujícího mozku. Člověk vypne myšlení a jenom je. Odchází veškeré napětí, stres, nervozita, obavy. V tantře se ze sexuálního vzrušení stává meditace a z meditace sexuální vzrušení.
Podle učení Tantry může milostné vzrušní a orgasmus sloužit i k nabíjení organismu životní – sexuální energií. Pohlavní orgány jsou přes energetická centra podél páteře – čakrami, propojena s mozkem a mozkovou kůrou. Během předehry, která by měla být co nejdelší, aby se vzrušení kumulovalo a při milostném aktu, se v těle vytváří velké množství energie. V okamžiku orgasmu se může prostě vybít, anebo v případě světelné tantry proudí jako oživující síla do celého organismu a k mozku. V tantře se pro takováto pozvednutí mohou používat speciální vizualizační a dechové techniky. Před samým vrcholem potom milenci vtáhnou energii k začátku páteře, ke kostrči a potom si během nádechů vizualizují, jak jim tato energie proudí po páteři nahoru, až k šíji.
Mohou při tom pociťovat zvláštní elektrizující šimrání. Je dobré si představit propojení spodního i horního pólu, čili sexuálním centrem a centrem hlavy. Špičkou jazyka se mohou dotýkat horního patra a nechávají se zaplavovat zářivou energií. Orgasmus ve světelné tantře dodává nejenom životní sílu a energii, ale také naplňuje partnery zcela. Pokud se podaří rozproudit sexuální energii do celého těla, rozvibrovat každou buňku v těle, může se orgasmus zažívat nejenom několik vteřin, či minut, ale i několik hodin. Sex konzumu a běžné vulgární pornografie, nemůže dát a ani nedá zážitky, které se mohou získat postupnou kultivací a stávají se běžnou součástí života. Takováto kultivovaná síla dává poznat zážitky s rozšířeným vědomím a stavem jiného vnímání, aniž by byly potřebné jakékoliv halucinogenní látky.
* při řešení sebeuvědomění
* při hledání vztahu k ženám
* při hledání vztahu k mužům
* při potížích s otěhotněním
* při poruchách erekce
* pokud hledáte svůj vztah k lidem a společnosti
* pokud hledáte svoji cestu k celotělnímu orgasmu
* nejrůznější obavy lidí
* stavy agrese
* napětí
* stresy
Snad jsem touto malou glosou přinesla trochu inspirace k nacházení dalších možností, jak vylepšit a zlepšit to na čem by vám také mohlo záležet. Váš život.
Božena Kulhavá…. pardon nejsme před sto lety…
Helen Stanku
Pokud chce vědět jak jste na tom podle karet právě
butterfly on flower against blue cloudy sky with sun
Vy, zavolejte Evičce na číslo 906506050 – kl.8
Sen o vašem bývalém příteli vás připravil o váš klid. Vzbudila jste se rozrušená a srdce vám buší ostošest. Jste udivená. Jste plná emocí.
Je to už delší dobu, co jste se rozešli, a vy už na něho dávno nemáte jakýkoliv kontakt. Máte v hlavě otázku proč se vám on něm jenom zdálo a bývalého nemůžete vymést z hlavy celý den.
Je těžké říci, co je nemožné, protože včerejší sen je dnes nadějí a zítra budoucností.
R.H. Goddard
Takovéto sny umí zařídit, že se nám vrací znovu silné a živé prožívání emocí. Přemýšlíme o minulosti, kterou nejde zmačkat jako staré noviny a vyhodit. Nelze zapomenout a stále to ve vás vyvolává staré šrámy.
Na to neexistuje jednoznačná odpověď. Nejčastější odpověď však skýtá vysvětlení, že pokud se vám o něm zdá, tak o něm jednoduše přemýšlíte, nebo přemýšlí on o vás. Toto by ale bylo příliš jednoduché vysvětlení. Samozřejmě, že to tak je, ale za tím vším se přece musí ukrývat mnohem víc. Toto jednoduché vysvětlení je typu – nic nového na světě. Otázkou je, kdo přemýšlí o kom?
Další odpověď je velmi romantická a také velmi oblíbená. Pokud se budu držet i dochované ústní lidové slovesnosti, potom se k ní přikláněli i naši předci. V mnoha pověstích, písních i pohádkách je zachyceno, že ve snech se potkávají duše lidí, kteří spolu nemohou být fyzicky.
Hodně záleží na tom, jaký pocit jste měla, když se vám o něm zdálo a jak často se vám o něm zdává. Čím více opakující se sen, tím větší význam může mít. Obsah snu je také velmi důležitý. Zjednodušeně by se dalo říct, že jsou sny dobré a zlé. Je dobré si sen zapsat, jeho děj a také pocity, jaké ve vás vyvolal. Byla pro vás po probuzení realita šokem? Takový sen byl velmi silný a můžete se okusit rozebrat, co vlastně znamenal.
Zdálo se vám ve snu, že jste se potkali a celý sen byl zabarvený klidnými a pohodovými emocemi? Cítíte se s ním v tom snu dobře? To však také může znamenat, že vám takovéto pocity mohou chybět ve dne. Po těchto pocitech je vám smutno. Čili vám ani ne tak chybí váš bývalý, ale spíše toužíte po muži, který by vám mohl dát vše, po čem toužíte a o čem poté sníte. Někoho, s kým si můžete v klidu popovídat, ke komu se přitulit a s kým se můžete cítit bezpečně. Obyčejně takové sny promlouvají i o tom, že byste měla lépe poslouchat sama sebe a nebýt k sobě tolik přísná, ale více tolerantní a ne moc krutá.
Pozastavte nad tím, jestli vám není smutno. Možná jste se ještě nesrovnala s rozchodem a doufáte, že se vám vrátí. Myslíte si, že o něm vůbec nepřemýšlíte? Ale jistě že o něm přemýšlíte, ale programově zahazujete všechny myšlenky na minulost, protože působí bolest.
Všechny tyto bolístky nasbírané a pečlivě schované za celý den se ozvou během spánku ve snu. Objevují se pro to, aby vám ukázaly, že jste si ještě nezpracovala rozchod a stále jste na bývalého nějakým způsobem citově vázána. Nesmířila jste se s rozchodem a je vám smutno. Tady pomůže jenom čas.
Stejné to bývá se sny, které jsou eroticky zabarvené. Ačkoliv se ve vašem současném novém vztahu můžete cítit dobře, popřemýšlejte o tom, nakolik vás váš nový partner dovede sexuálně uspokojit. Nechybí vám něco? Co vám vlastně chybí? Erotické sny ale také mohou zobrazovat primitivní rituály, o nichž v bdělém vědomí nic nevíte. Mnohé mají podobu sexuálního aktu. Touha, či potřeba s někým komunikovat na velmi důvěrné úrovni se ve snu může projevit pohlavním stykem. Pohlavní styk také může být projevem touhy o prosazení se. Základním instinktem je touha po osobě opačného pohlaví a touha být někomu nablízku.
Jsou vám sny, ve kterých se objevuje váš bývalý, nepříjemné nebo jsou pro vás takové sny nočním můrami? To samozřejmě neznamená, že vám v současné době chybí hádky, či společnost vašeho bývalého, ale spíš to ukazuje na nedořešené záležitosti mezi vámi. Také vám to může signalizovat, že se vás bude bývalý snažit kontaktovat a často na vás myslí. Pozorujte pečlivě, co se po takovém snu děje ve vašem skutečném fyzickém světě. Sen vás potom před takovým kontaktem varuje, protože by to pro vás nemusel být zrovna milý zážitek.
Je dobré pozorovat své sny, protože nám předávají informace z našeho podvědomí. To nám vzkazuje, že máme věnovat pozornost nějaké události, či situaci, nebo pocitům. Zvláštní pozornost i zaslouží sny, které se opakují. Hlavně takové, které nás zaplaví vlnou emocí, na něž se nedá zapomenout ani po probuzení. Místo toho, aby sny vzbuzovaly strach, naučte se jim porozumět, aby se staly vašimi rádci a abyste pochopili úlohu lidí v nich a co vám mají říct. Sny mohou mít pozitivní i negativní symboliku nebo můžete mít pozitivní pocit, i když je tam negativní symbolika. Pokud se vám zdá, že nic z toho pro vás v současnosti nemá význam, může se vázat k minulosti a přáním, která jste tehdy měla. Některé sny nemusejí být přímo prorocké, ale jistě v nich najdete vodítko k tomu, o čem promlouvá vaše duše.
Kartářky světla v médiích
S láskou
Helen Stanku
průvodce vaším životem.
Karmická láska je jeden z nejsilnějších citů, který si můžete přinést z předchozích životů. A vůbec to nebývají jednoduché vztahy.
Karmické vztahy jsou těžké. Jeden nebo dokonce oba dva aktéři mají pochopit a napravit nějaké své hříšky z minulosti. Možná se vám povedlo potkat někoho, s kým vás pojí silný cit. S kým jste na stejné vlně, stejně duchovně vyladění. Kvůli němu klidně všechno zahodíte a budete pálit mosty. Zamyslete se nad tím, o co vlastně jde. Protože to vůbec nemusí být jen nějaká erotická chemie…
Máte pocit, že se znáte odjakživa. Že jste stvoření jeden pro druhého. Stačilo se na sebe podívat a už jste měli jasno. Láska na první pohled. Plánujete společný život, rodinu a budoucnost. Jako kdybyste si vzájemně četli myšlenky, nebo se koukali do zrcadla. Všechno dokonale je v dokonalém souladu, voníte si a vy máte pocit, že se znáte stovky let.
Jenomže si taky musíte dávat pozor. Možná se někdy neumíte ovládnout. Nedokážete si pomoc a přitažlivost je příliš silná. Pokud máte s někým nedořešené resty z minula, může se totiž také stát, že vás bude zlobit i v tomto životě. Někdy to může být trest za to, že jste si kdysi pomohli magií, zapletli se do osobních záležitostí toho druhého, rozpoutali rodinné problémy… Zkrátka jste udělali něco, co se běžně nedělá. Nefér hrátky s láskou – například když se z partnera snažíte udělat loutku – se nevyhnou potrestání.
Milostná magie člověka zbavuje základního práva – práva svobodné vůle. Tu máme od bohů danou všichni. Pokud se ji pokusíte narušit, trest může nastat třeba v situaci, kdy vás k druhému všechno táhne, ale zároveň odhání pryč. Románky na jednu noc, přechodné známosti… Ale i to může být potřebné k tomu, aby duše pochopila svůj omyl.
Páry se rozchází, aby se k sobě v dalších životech zase vrátily a znova přišly na to, že
Karma a astrologie
společný život může být bolestný. Na karmickou lásku je jediný lék – láska skutečná.
A jak poznáte, že se jedná o karmický vztah? Astrologie to pozná podle lunárních uzlů v horoskopech obou partnerů – pokud jsou shodné zejména v konjunkci nebo opozici.
Pokud jde o tarotové karty – vychází vám karty typu měsíc, smrt, ďábel, poustevník.
Své o tom ví i numerologie – schopný numerolog dokáže spočítat vaše čísla. Dokáže vypočítat životní cesty, z čísel utvořit pyramidu a pozná, kde se protínáte. Zjistí tak, jestli vůči druhému máte karmický dluh nebo ne.
S láskou Helen Stanku
Uvažovala jste někdy o tom, proč vás zaujal muž, který není volný? Proč se poněkolikáté vrháte do naprosto již od prvního pohledu nemožného vztahu? Proč přitahujete zrovna vy ty nemožné týpky? Odpověď můžete zkusit nalézt v astrologii a znamení zvěrokruhu
Celý svůj život prožíváte jako jednu velkou výzvu. A jako výzva vás přitahuje i nestandardní vztah. I proto vás přitahují partneři o které je potřeba bojovat. Nevzdáváte se, milujete a bojujete o to své. Úděl ženy nedostupného muže je pro vás zdrojem adrenalinu a na tom jste ve skutečnosti závislá. Sama si přitahujete vztahy, kde je rivalita s někým dalším ve vztahu na denním pořádku.
Obyčejně jste velmi spořádaná a věci milujete mít pod kontrolou. Proto někdy podléháte fascinaci partnerem, který má v životě stabilní situaci a svůj styl života určený. Snubní prsten na jeho ruce je symbolem všeho, po čem prahnete.Ve vztahu vám chybí překvapení, pomalu plyne a než se rozkoukáte všimnete si, že uplynulo několik let a jste stále tam, kde jste byli.
Obvykle máte volný a příjemný způsob života bez hranic. A právě proto můžete velmi rychle veplout ve známost s někým, kdo není svobodného stavu. A protože nikomu zásadně nemíníte ublížit a také nesnášíte nátlak, jste v milém pseudo-troj-přátelském vztahu léta. Budete vyhledávat společnost přátel, se kterými můžete probrat své problémy spíše, než-li je probrat se svojí ” polovičkou”. Z vaší rozpolcenosti můžete mít pocit, že vám v životě uniká něco pevného a důležitého.
Jste velmi citlivá. City vás často natolik oslepí, že pokud se už zamilujete, nevidíte partnerovy vady a jste schopná pro vše najít omluvu. Pro lásku jste ochotna opustit své zásady a přizpůsobit se ve všem. Přistupujete ke kompromisům v domnění, že takto ochraňujete svého partnera. Vše si často vysvětlujete tak, že je to dobré pro všechny a idealizujete si svojí druhou polovičku. Váš vyvolený, který je vázaný k někomu jinému, se ve vašich očích obětuje pro dobro rodiny, ale skutečně miluje jenom vás. Po několika letech se ale můžete probrat se zlomeným srdcem.
Milujete být stavěna na piedestal a když jste navázala vztah se zadaným mužem, to tak máte. Nedostatek prostoru a času na vás dva vám nahrazuje tím, že se k vám chová jako k princezně. Milujete, pokud má váš miláček odpovídající postavení a naditou peněženku. A poněvadž vám sebevědomí rozhodně nechybí, stejně počítáte s tím, že dříve, či později před vámi váš zadaný vyvolený padne na kolena. Dovolujete mu, aby si vás rozmazloval drahými dárečky, ale kompletně při tom ignorujete skutečnost, že na prvním místě nejste vy, ale ta druhá.
Obvykle se vážete k ženatému/zadanému muži proto, že mu chcete dokázat, že víte, co je pro něj to nejlepší. Myslíte si, že jeho život potřebuje nápravu a jenom vy mu v tom můžete pomoci. Podle vás on vůbec nechápe, v jak špatné je situaci a jenom vy jste lékem na veškeré zlo jeho života. Váš vrozený perfekcionismus považuje vaši známost se zadaným mužem jako projekt, který je potřeba zrealizovat. Léta pracujete úporně a pilně na tom, aby tento tvrdý materiál povolil, kde to jenom jde.
Vaše vrozená jemnost má na svědomí to, že ho do ničeho nechcete nutit. Před spory a hádkami utíkáte jako před ohněm. Málokdy hrotíte spory na ostří nože a proto se vaše druhá polovička často vídá se svojí ex a jeho nerozhodnost pro jednu, či druhou může trvat celé roky. Vše tolerujete a to způsobuje, že vás nebere vážně. Váš partner dobře ví, že mu dvojí hra projde, protože nedovedete být asertivní. Pokud se k někomu vážete, je to pro to, abyste jej podepřela. Máte příliš mnoho porozumění a partner si to plete s vaší slabostí. Snažíte se vše akceptovat i to, že má vedle vás řadu let jiný svazek. Není takhle náhodou třeba také čas začít myslet na sebe?
Milujete vše nebezpečné a přitahují vás výzvy. Ne bezdůvodně vyznáváte zásadu, že nejlépe chutná zakázané ovoce. Zvláštně vás vždy přitahují komplikovaní muži s ještě více komplikovaným životem a vztahy. Čím více komplikovaný životopis, tím větší lákadlo pro vás. Pokud je k tomu i hypnotizující, má silný osobní magnetizmus a nepředvídatelné emoce s nádechem expresivity, je to něco co vás bezmezně fascinuje. Sama si dovedete připustit, že v běžném vztahu toto nenaleznete a proto hledáte něco neobvyklého. Vztah se zadaným mužem je plný tajemství, hádanek. Toto skrývané tajemství uspokojuje vaše nároky. Hazardní hra s city vás dokáže srazit k zemi a vy neodolatelně potřebujete tančit na samé hraně.
V životě vám neustále schází nová poznání a zážitky. Toužíte tedy po tom, aby vaše nová láska sdílela vaše životní záliby. Ve vztahu vás může pojit vaše hobby a radost ze společného cestování. Nakonec může být vaše druhá polovička natolik fascinována svými vlastními cíli, ze na vás už jaksi nemá dost prostoru. Často se dáte unést názorem, že láska je cit bez hranic a vy jste schopná obětovat tento ryzí cit, abyste nekazila pozlátko šťastného osudového vztahu navenek svým známým. Váš vyvolený může mít jinou ženu, může dobývat s výpravou severní pól, nebo obletět svět v balónu a vy nechtíc mu kazit život, se spokojíte s rolí té třetí.
Věštírna Kartářek světla
Jste ve svém životě tvrdá jako kus křemene a také velmi ambiciózní a snažíte se to dobře maskovat. Vše musí být v životě dříve nebo později podle toho, jak si to přejete. Pracovní závislost je pro vás afrodiziakem a proto často navazujete vztahy na pracovišti, či v okruhu spolupracovníků. Kariéra a milostný vztah jsou pro vás synonymem. Někdo, kdo je pro vás nedostupný skrze své vyšší postavení, je pro vás neodolatelný. Je tu pohled na to, že pokud je to vztah studentka – učitel, sekretářka – šéf (záleží na tom, kdo se ptá), potom to celé povzbuzuje vaši touhu. Přistupujete k tomu celému velmi ambiciózně a překonáváte postupně všechny překážky, jež je nutné překonat. Nevadí vám nic, počítejte však s tím, že vám to zabere maličkost – jenom dvacet let vašeho života.
Ve všem hledáte optimistickou stránku života. Věříte v duchovnost, osud, karmu, spiritualitu života a proto vám každá situace přináší poučení. Pokud opravdu milujete, kašlete na to, jestli se jedná o oficiální vztah a dotyčná osoba je s někým jiným. To jsou jenom papíry a razítka – přežitek z dob carského Ruska. Pravda a duchovno jsou pro vás o několik kroků před materiálnem. Ve svém vztahu máte vizi transcendentálního vztahu dvojice předurčených si duší a pokud natrefíte na někoho pro vás důležitého, vyzdvihnete z toho životní uvědomění, které vám to přináší. I přes veškeré své city chcete změnit život k lepšímu a být pro někoho inspirací k osobnímu růstu. Bohužel až mnohem později přicházíte na to, že ne každý má stejné duchovní cíle.
Horoskopy- Věštírna Kartářek světla
Jelikož jste velmi citlivá a díváte se na svět skrze filtr svých romantických citů, stěží vnímáte pravdu o svém vyvoleném. Jste idealistka z přesvědčení a pro vše si umíte vytvořit vlastní teorii. Často vytváříte vztah s muži, kteří jsou již ve vztahu s někým jiným. Milujete ten pocit obětovat se někomu a vybíráte důsledně toho, komu se obětujete. Je to nutně člověk, který má problém s financemi a nebo člověk, který je nemocný, nebo má toxický vztah s druhou, prostě je to chudák na druhou. A proč ? Jelikož se cítíte být potřebnou a pro lásku jste ochotná jít za hranice a odpouštět zradu i opuštění. Všeobecně.
Vaše Alice
Kartářka Alice
Další články od naší kartářky Alice:
Mohlo by vás také zajímat:
Nevěra je stará jako institut manželství sám. Ačkoliv častěji jsou nevěrní muži, stále více žen vítá milostné hrátky s milencem mimo oficiální vztah ať už před, či po svatbě. Některé statistiky dokonce uvádějí, že takto podvádí svého partnera až co každá čtvrtá žena.
Některé z důvodů nevěry jsou společné pro obě pohlaví. Patří mezi ně nárůst konfliktů ve vztahu a také nedostatek lásky.
Jsou ale také příčiny, které by se daly popsat jako zcela typické pro ženské pohlaví.
Někteří muži vám vyznávají lásku, nosí vás, jak se říká na rukou a v té samé chvíli už myslí na milenku, nebo jinou ženu ve svém okolí. Podvádějí. V tomto článku budeme považovat za podvádění skutečnost, že partner má sexuální vztah s jinou ženou.
Ledová voda podpoří spánek a když se budete často smát, alergie nemají šanci. Přinášíme vám několik udivujících zajímavostí.
Už jste někdy podlehli nachlazení, když jste byli zamilovaní až po uši? Ne? Teď se dozvíte, proč je naše obranyschopnost v období zaláskování tak silná.
A prozradíme vám i další tajemství lidského těla.
Podle nejnovější studie žijí věřící lidé v menším stresu. Z výzkumu navíc vyplývá, že modlení a meditování snižuje krevní tlak. A důvod? V těle krouží méně hormonů stresu, které jsou příčinou právě vysokého tlaku. Takže buďte v klidu a modlete se!
Líbání je jako kosmetika, která chrání před vznikem vrásek. Dvě minuty vyplněné polibky stojí tělo dokonce 15 kalorií. Při francouzském polibku se do hry zapojuje rovných 38 svalů, je to tedy podobné, jako kdybychom praktikovali gymnastiku obličejových svalů. Zároveň se chráníme před vznikem dvojité brady a vrásek na krku.
Experiment s úsměvnými komiksy a komediemi prokázal, že smích chrání náš organismus před alergiemi. Američtí lékaři navíc doporučují zasmát se čas od času také sami sobě. Podle všeho jde o dobrou prevenci žaludečních vředů a srdečních infarktů.
Zatímco spíme, běží opravné mechanizmy v pokožce na plný plyn. Mnoho uzdravujících hormonů jsou totiž především jenom noční dříči. Jsou vylučovány zejména ve fázích hlubokého spánku a právě tehdy nám také nejvíc pomáhají.
Jedna newyorská studie dokládá, že s domácími zvířaty je život mnohem uvolněnější a lehčí. Soužití s kočkami nebo psy reguluje krevní tlak, čímž klesá riziko výskytu srdečně-cévních chorob.
Organismus zamilovaných běží po dlouhé týdny na plné obrátky. Krví koluje koktejl štěstí v podobě hormonu serotoninu, adrenalinu a dopaminu. To má za následek posílení imunitního systému a účinnou obranu před nemocemi. Na nějaký kašel nebo rýmu teď opravdu není čas! Krom toho tato hormonální kombinace vyvolává trvalý úsměv na tváři a opojení štěstím. Ale pozor! Dlouhotrvající zamilovanost je pro organismus extrémně náročná!
Nejlepším tréninkem pro svaly na nohou je chození bosky. Když jsou svaly příliš slabé, může dojít k otlakům a deformacím chodidel. Nejlepší je pak chůze v písku – svaly se musí uvolnit, zkoordinovat a pohotově na situaci reagovat. Běh, a to nejen na písku, je pak úžasným lékem proti bolestem zad.
Výzkumy o léčebných účincích vodních kúr dokládají, že večerní studená sprcha nohou zlepšuje spánek. Důležité je sprchu třikrát zopakovat a poté pokožku jemně osušit. Udělejte několik kroků, aby se nohy znovu prohřály. Ale pozor – sprchujte jen nohy. Ledová voda na celé tělo by měla opačný účinek.