Do oblíbených
Nevěra je stará jako institut manželství sám. Ačkoliv častěji jsou nevěrní muži, stále více žen vítá milostné hrátky s milencem mimo oficiální vztah ať už před, či po svatbě. Některé statistiky dokonce uvádějí, že takto podvádí svého partnera až co každá čtvrtá žena.
Některé z důvodů nevěry jsou společné pro obě pohlaví. Patří mezi ně nárůst konfliktů ve vztahu a také nedostatek lásky.
Jsou ale také příčiny, které by se daly popsat jako zcela typické pro ženské pohlaví.
Někteří muži vám vyznávají lásku, nosí vás, jak se říká na rukou a v té samé chvíli už myslí na milenku, nebo jinou ženu ve svém okolí. Podvádějí. V tomto článku budeme považovat za podvádění skutečnost, že partner má sexuální vztah s jinou ženou.
Karty kartářky Aničky sdílely hodně lidského trápení i radostí. Anička si v tom všem začala všímat jistých zákonitostí. Se šťastnými i méně šťastnými konci. A o tyto postřehy ze života se s námi podělila. Říká: ,,Příběhy některých lidí jsou naprosto neuvěřitelné. Někdy se mi zdá, že to ani nemůže být pravda.“
Často přemýšlím nad osudy některých lidí, kteří mají těžký život. Ovšem co to znamená mít těžký život, toť otázka. Pro někoho to může být život v chudobě, pro jiného nezdar v práci, pro každého to má ale jednoho společného jmenovatele a to jsou VZTAHY k někomu, k něčemu, k sobě samému.
Odjakživa žhavé téma. Víte často si říkáme, proč se nám nedaří a jiným se daří, aniž by se o to snažili, jde jim to tak nějak samo. Málokdo si položí otázku, co dělám špatně, že se mi nedaří a jak to můžu změnit.
To, že musí pracovat člověk sám na sobě, málokdo chápe, většinou se dává vina jiným, nebo okolnostem a podobně.
Spousta žen i mužů si stěžuje, nebo žádá o radu, jak to má udělat, aby se ten jeho partner choval tak, jak by si přáli, ale začnou obvykle tím, že vinu hledají u toho druhého, ne u sebe.
Tolerance i mantinely
Ve vztahu, aby byl funkční, je především zapotřebí tolerance, důvěry a určité svobody, abychom toho druhého svou přehnanou láskou a péčí neotrávili. Víte, když budu denně někoho zahlcovat smskami stokrát za den, byť láskyplnými, po čase to otráví každého, pokud vám není zrovna patnáct let.
Vždycky říkám, a to obzvláště ženám, jak si ty mantinely nastavíte na začátku, takové budou a pak už se měnit moc nedají. Každý člověk si k vám dovolí jen tolik, kolik mu vy sami dovolíte. Lidem často říkám, aby si vážili nejdříve především sami sebe, aby si jich mohli vážit ti ostatní. Z toho vyplývá sebejistota, která zkrátka přitahuje opačné pohlaví.
Víra v sebe
Jestli to bude žena nebo muž, pokud nemá sebejistotu a je bezradný, oddává se příliš druhému, myslí si, že dělá správně, ovšem dělá pravý opak. Člověk bez sebedůvěry, byť sebevíce oddaný s láskyplným srdcem na dlani, nemá šanci uspět.
Dávat a brát (co)
Pak přijdou zklamání, že jsme dali do toho vztahu všechno ze sebe tomu druhému a on nám nevrací stejnou měrou. Dáváme energii a nečerpáme. Víte, ve vztahu by mělo být domluveno hned od počátku, že se k sobě mají lidé chovat s láskou a úctou tak, že si nebudou nadávat a používat ve vzteku sprostá slova, protože od nich je už jen krůček k násilí. Lidé na to často zapomínají a pak se diví, že to krachuje rychleji, než to mohlo vůbec začít. Dnešní doba tomu ještě napomáhá vulgarismy, které přechází v normální mluvu, takže nemají vůbec dojem, že se to nemá, ale to je zkrátka špatně.
Doma by se tohle nemělo vůbec dopustit. Pokud se chováte k partnerovi nebo partnerce slušně a ona-on k vám ne, je potřeba to okamžitě zarazit a nenechat si to líbit. Člověk, se kterým chcete žít, si vás musí především vážit, a od toho se odvíjí všechno. Pokud je k vám někdo vulgární, neváží si vás.
Nebe bez mráčků?
Někteří se bojí dát najevo tomu svému protějšku, že se jim to nelíbí, jak je s nimi zacházeno třeba ze strachu, že od nich ten partner odejde, ale to je špatně, protože takový člověk se obvykle nemění a měl by vědět a to důrazně, že mu to nebude akceptováno! Samozřejmě, že nikde není nebíčka bez mráčků, ale dá se to řešit především slušnou formou.
Ženy také často dělají zásadní chyby, které vůbec za chyby nepovažují!
Kolikrát slýchám: „Když se neozve, mám zavolat?“ „Dlouho se mi neozval a já už to nemůžu vydržet a zavolám mu, i když se urazil nebo odešel On.“
Udělá to a má předem prohráno a nikdy se to už nezmění. Milé dámy nezapomínejte prosím na to, jak nám to příroda určila, že semínko se dere za vajíčkem, ne naopak!! Muži jsou přírodou nastaveni jako lovci, tak je dámy nechte lovit, dělá jim to radost, zrovna tak jako pomáhat slabému ženskému pohlaví. Dnes je to častokrát opomíjeno a pak se nám dámy diví, že je muži přehlížejí. Muž se musí cítit jako Lovec, a musí mít o ženu vždycky trošku strach, že mu zmizí z hledáčku. Musí tam být napětí, ten adrenalin z lovu a pak to správně funguje. Jakmile si je muž ženou stoprocentně jistý, začne se ve vztahu nudit, a kdo se nudí, začne zlobit.
Lásku si musí zasloužit?
Je mi nesmírně líto těch hodných a poctivých žen, které by udělaly cokoliv, aby byly milovány, ale nedaří se jim to, protože neumí tuto starodávnou strategii aplikovat ve svých životech. Ve vztahu musí být jiskra a energie, ze které ten vztah topí a hřeje, jakmile to začne uhasínat, zbude jen popel.
Nikdo není dokonalý
Víte takový láskyplný vztah, který vydrží lidem do konce svých dnů, to je to pravé štěstí člověka a výhra větší, než v loterii. Fungující vztah dvou partnerů, potažmo rodina, je základem spokojeného života na procházce tímto světem. Je to umění milovat člověka se všemi jeho vadami a jít s ním všemi bouřkami a ne jen když je na výsluní.
Tak dlouho se chodí se džbánem pro vodu…
Pak jsou ovšem mezi námi také jedinci, kteří si myslí, že můžou úplně všechno, dokonce i hrát si s city jiných lidí. Ti ale zapomínají, že za to si je karma určitě najde, i když tomu nevěří. Nikdo si nesmí myslet, že hřích nebo zlo vykonávané na jiném člověku zůstane nepotrestáno.
Znala jsem jednu ženu, které nestačil její milující manžel, který jí postavil dům, vybudoval krásné zázemí, finanční jistotu a spokojený domov. Manžel vydělával, aby se rodina měla dobře, paní se začala nudit a našla si milence a ne jednoho.
Nějakou dobu to takhle fungovalo a jak známo s jídlem roste chuť. Takže se z toho po čase pro tu paní stala zábava. Paní si hrála s city jiných, ale ne dlouho. Říkala jsem jí, že kdo seje vítr, sklízí bouři. Byla vysmátá a říkala, že v tom má praxi a ví jak to všechno ukočírovat. Říkala jsem jí, že to nemůže zákonitě vydržet, protože tohle se zkrátka nedělá a že se něco stane, ať toho nechá a chrání si rodinu, dokud je čas.
Nevěřila mi a jen se smála. Po nějaké době to samozřejmě prasklo, nebudu vyjmenovávat, co všechno se událo, jen vím, že paní skončila na ubytovně sama, bez rodiny, bez majetku, opuštěná i svými milenci, bez peněz, se špatným svědomím a její přehnaná sebedůvěra se zatřásla v základech. Není radno hrát si s lidskými city, zrovna tak jako není radno nechat si všechno líbit, vesmír nad námi bdí, aby tyhle věci nějak korigoval, jen je potřeba naslouchat a dívat a občas si nechat třeba i poradit.
Největší umění je najít ten zlatý střed
Přála bych všem, kteří hledají lásku, aby ji našli i přes veškeré problémy s ní spojené, protože bez ní lidský život nemá smysl. Všem, kteří potřebují zdraví, aby jim zůstalo a byli soběstační.
Všem, kteří potřebují naději, aby jim ji nikdo nebral.
A nám všem mír a klid na téhle krásné planetě Zemi.
PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Rády vám odpoví.
Jakou barvu očí máte? Člověk to už u sebe nijak výrazně nevnímá…, však jí máme od narození a každý den se vidíme v zrcadle. ALE u druhých ji detekujeme ihned a zřetelně. Hovoří jasnou řečí o svém majiteli…, a výraz očí zas o jeho smýšlení vzhledem k nám. Ooooo, jak je krásná nevinná hra očí, svádivé přimhouření, pohled ze sklopených řas… Jedna z nejkrásnějších šálivých hrátek, co existuje. Souhlasíte?
Barvy duhovek. Tak rozmanité, zajímavé, tajemné a mnohdy čarokrásné. Jakou barvu duhovky preferujete u svého partnera? Která je pro vás největším lákadlem, kterému nejste schopná odolat? Přemýšlela jste, jak moc na odstínu barvy očí záleží? Jsou to jen mýty…?
Hnědavá: Nejčastější barva jižních, temperamentních národů a vůbec nejčastější barva očí po celém světě. Takový sametově hnědý kuk dělá s ženami divy. Co s vámi…? Zračí věrnost rodině a něhu. Jestli máte hnědé oči, jste skvělou partnerkou, kterou muži hledají po celý a na celý život… Stálost citů hnědooček je přitažlivá pro každého. Vysoká míra laskavosti je pro hnědooké typická. Bývají to hodní lidé… Výrok: „nedovedou lhát“ berme sice s nadsázkou, ale je velká šance, že lež na nich stejně poznáte… Citliví, šikovní milenci a milenky.
Černé oči: Zračí člověka, který si umí podmanit vše kolem. Nechybí jim sebevědomí a očekávají, že je ostatní budou následovat, což tak většinou skutečně bývá. Výbušnost, impulsivnost. Ale nepleťte se, většina Evropanů má oči hnědé, ne černé… Jde o klasickou dobrodružnou povahu. Hraní si s ohněm… Někoho to ale přitahuje jako magnet.
Modrá: Nebo jste na zdánlivě nevinný modrý kukuč? V dávných dobách byla modř něčím zcela výjimečným, tito lidé byli považováni za bohy. Svojí temnou modř si můžete ještě víc zdůraznit pojídáním borůvek, funguje to i co se týká marmelád a šťáv. Jasná modř moře, odstín oceánů a trochu nezvyklá šedavá sem patří též. Přehršel různých modrých odstínů. O čem značí? Modrooký muž, takové ty průrazné světlé odstíny, je stratég, ví, co chce a většinou toho dosáhne, ale mnohdy využívá ostatní pro své cíle. To samé platí i pro vás, pokud jste modroočka světlemodrá… Tmavě modrá nese velkou citlivost, vnímavost a touhu po romantice. Modroocí lidé nesnáší rutinu, tedy ani ve vztahu…, tak na to myslete včas. A celý život bojují za spravedlnost, jako by v nich byla zakódována. S tím se pojí i vysoká míra intuice, na stranu druhou vysoká zdatnost v manipulaci druhými. Jsou nezávislí! Neutáhnete je na vařené nudli.
Šedavá: Hluboce empatičtí, zodpovědní a moudří lidé, fungují zde umocněné charakteristiky modrookých. Vše berou vážně, tak je netahejte za nos…, nedopadlo by to dobře. Jsou tvrdohlaví a mnohdy chladní. Ale skutečně šedivé oči jsou snad jen ve filmech u chladnokrevných padouchů a lotrů…
Zelenkavá: Tajemná barva očí, kterou pokud má žena, je naprosto neodolatelná! Vášnivost. To je to správné slovo pro zelenoočky. Ale je zde jen krůček k velké žárlivosti! Nesnažte se tyto bytosti naštvat. Dovedou být mstivé, tvrdé konkurentky, sokyně…, které umí metat blesky pomocí očí. Pozor na to!
Žlutá: Nejméně obvyklá barva očí. Ale existuje… Ne, nejsou to vampýři s nadpřirozenými vlastnostmi, ale evokují pohled hada či tygra, který se ještě rozmýšlí, jestli budete jeho večeří. Ale možná vás dnes milostivě propustí. Jsou mazaní, a nesnáší, když je někdo podvádí. Kdo by také ano, že…?
Někdy si barvu očí protějšku, který se nám líbí, nebo dokonce s kterým žijeme už dlouhý čas, ani neumíme vybavit. Zažila jste to? Má prostě krásné, okouzlující oči a basta. Na dotaz kamarádky zůstanete jen nechápavě stát a marně barvu lovíte v paměti. Nelze. Trochu se možná na kamarádku zamračíte, že vás nachytala na švestkách… ALE netrapte se. Jednoho dne na to přijdete. Nebo taky ne. Dost možná jde o výjimečného jedince, který je jako chameleon a barvu očí mění. Bezděčně. Nedělá to schválně. Záleží na okolnostech, náladě, počasí… Ale je možné vysledovat, kdy jaký odstín přichází. Můžete si z toho tedy udělat takovou svou soukromou, napínavou hru. Důležité je, že se na vás dívá s láskou a okouzlením… a že je to vzájemné.
Zadívejte se mu hluboce do očí. Jaké jsou? Přesně tak…, rozhodně krásné! Právě pro vás. A na očích mu poznáte, jestli si v duchu říká to samé. Jestli ne, co vám vlastně brání poznat naprosto jiný odstín duhovek…?
Pro Kartářky světla Hm
Foto: Shutterstock
PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohotově po ruce tak, jako váš telefon, a rády vám odpoví.
Tento příběh se Boženka rozhodla sdílet, ačkoliv pozměnila jména. Každý člověk touží po štěstí, je to jeho právo. Někdy je ta touha tak silná, že lidé nevidí – neslyší.
Pan Jindřich je dlouhá léta sám, touží po partnerce s kterou by založil rodinu.
Ale je málo dravý, neumí navazovat kontakty.
Občas mi zavolá, vypovídá se, je mu prostě smutno.
Náhle volal pozdě večer, což u něj není zvykem.
Je prý v lázních a tam poznal ženu, která je mu velice sympatická, milá. Bylo zřejmé že je zamilovaný, mluvil o ni jako o bohyni.
Rozložila jsem mu karty, ale ouha měl v nich varování před ženou se kterou je v kontaktu.
Jak jinak, nechtěl to slyšet, že prý se pletu.
Odmlčel se na několik týdnů. Poté mi sdělil, že dal výpověd v práci , má ženu svých snů a budou spolu podnikat.
Monička kupuje horskou chatu, ať se podívám, jak jim to půjde a zda se jim bude dařit.
Opět měl karty špatné, ztráta financí, podvod, bolest ze strany té ženy.
Reakce stejná jako při předchozím výkladu – nevěřícnost.
Podle jeho slov je Monička dokonalost sama, skromná, chytrá, má ho ráda. Navíc má velké zkušenosti v podnikání, vedla velký hotelový komplex na Slovensku. Přstalo jí to bavit a chce podnikat s ním v krásném zdravém prostředí.
Sice musí také do toho vložit svůj kapitál, který se mu mnohonásobně časem vrátí.
Ale co je hlavní budou spolu.
Samozřejmě že ji slepě důvěřoval a peníze ji dal bez záruky.
Zhrozila jsem se, nemělo smysl mu něco vymlouvat.
Poslal mi fotky krásné roubené chaty, tam prý budou budovat své štěstí.
Monička už vše zařídí protože on musí ještě dochodit práci.
Ona také musí dořešit své věci na Slovensku, potřebuje k tomu pár dní.
Věděla jsem že to skončí špatně, nemohla jsem nic dělat.
Asi po 14 dnech Jindřich volal plný strachu a úzkosti, bál se o ni o velkou lásku.
Už týden se mu neozvala, nezvedá telefon a 2 dny je nedostupná, nezvěstná neví jak a kde ji má hledat.
Ještě stále mu nedošlo že ji, už neuvidí.
Radila jsem mu, ať zajde na policii, ale ouvej, vždyt o ni vlastně nic neví. Celé co ví, je jenom, že je Monika ….a bydlí kdesi na Slovensku blízko Tater.
Pomalu si začal uvědomovat že je to podvodnice.
Neviděl nikdy ji a ani svoje nemalé peníze.
Nakonec byl rád že mohl zůstat v práci kde vzali zpět jeho výpověd.
Ne nadarmo se říká důvěřuj, ale prověřuj.
Láska je slepá.
Pro kartářky světla Božena
Pokud vám v kapse cinkají peníze můžete začít věštit. Při této věštbě vám karty (i kreditní) budou málo platné.
Připravte si šest mincí. Mohou být jakékoliv: staré, nové, cizí nebo české. Zatřeste s nimi v hrnku nebo v dlaních a hoďte je na stůl. Spočítejte kolik vám padlo orlů a kolik panen. Pak získáte svoji předpověď.
Šest orlů – Poznáte, jaké to je dotknout se hvězd. Velký úspěch vás nemine.
Změny jsou pro vás štěstím, chyťte příležitosti za pačesy a budete žít život plný naplnění. Práce vás začne bavit a peníze přijdou také. Máte šanci na založení vlastního podnikání. Extra zázrak se bude konat v lásce – tam, kde visel vztah na vlásku vytryskne gejzír vášně. Nezadané čeká podařené rande.
Pět orlů, jedna panna
Pokud se nebudete bát vyjít ze své komfortní zóny a zároveň budete ignorovat možné křičení nepřejících, dosáhnete víc, než byste kdy mysleli a neproděláte.
Dostanete zajímavou pracovní nabídku. Příležitosti, které vám mohou udělat užitek jsou na cestě k vám. Nová práce vypadá slibně a vztah téměř magicky. Zapomeňte na své staré komplexy a slabosti a zvítězíte nejenom v hádce se svými protivníky, ale naleznete hlavně svoji sílu.
Čtyři orli, dvě panny
Lidé vás začnou mít rádi, přistupovat k vám s respektem a naslouchat vám.
Pokud se vám přihodí něco zlého nebo stresujícího poproste své nejbližší o pomoc a nebudete na to sami. Odrazíte se ode dna, které jste viděli už naposled. To se týká také lásky. Do hodně svazků zavítá skutečné jaro. Do někoho se zamilujete, ale někdo kdo vás. Opatrujte ten krásný cit od samého začátku.
Tři orli, tři panny
Dobré zprávy odmění váš život v práci, ve vztahu, v přátelství.
Který aspekt vašeho života nejvíce pokulhává? Začněte se tím zabývat a myslete při tom na druhé. Neztrácejte čas hloupostmi a šetřete sílu. V lásce bude krásně, pokud budete iniciativní. Nečekejte na druhou stranu, protože se nemusíte dočkat. Na klepy reagujete jednoznačně: zdrhejte.
Dvakrát orel, čtyřikrát panna
Budete plní rozporuplných emocí – jednou v euforii jednou ve smutku.
Jedni vás budou zkoušet vynášet do nebe a druzí vás budou ostře kritizovat. V práci nemusí být příjemně. O hádky nebude nouze a napětí by se dalo prodávat elektrárnám. Doma to bude jako přes kopírák. Teď jenom vydržet – ono se to vystříbří. Možná nebude od věci projet adresář. Určitě se tam najde někdo, kdo si zaslouží vaši pozornost.
Jedenkrát orel, pětkrát panna
Začnete se bránit před pomlouvači. Není čas jejich výplody zamést pod koberec!
Teď v sobě máte dostatek bojové síly. Vyhrajete každý střet, a to i se svými bloky a slabostmi, které v sobě dokážete dokonale potlačit. Toto rozpoložení se přenese i do vztahu. Zamyslete se, jestli je ten druhý hoden vaší energie. Pokud ano, bojujete o něj, pokud ne potkáte někoho, kdo vám poskytne dokonalou náplast.
Šest panen
Čeká vás hodně nástrah, naschválů a klacků pod nohami.
Můžete se potýkat s nepříjemnými útoky a zkreslený hodnocením. V pracovní sféře i doma. Je nutné, abyste se drželi odstup a měli trpělivost. Jinak na vás dolehnou pochybnosti a pocit vyhoření. V práci dávejte pozor na všechno a buďte bdělí. Nepřehlížejte potřeby své, ani svého partnera, protože ho od sebe odháníte a už nikdy se vám nemusí navrátit blízkost jednoho k druhému.
Pro Kartářky světla Hel
Foto: Shutterstock
PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohodlně po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.
Jedli jste ve snu zmrzlinu, dívali se do zrcadla, byli čarodějkou, nebo dokonce kouřili? Zbystřete, vaše podvědomí vám pomocí symbolů, předává šifrovanou zprávu. Neseme vám k ní klíč.
Dívat se do zrcadla
Ve snu jste se dívali do zrcadla a možná si třeba v autě před přechodem na červenou upravovali veledílo na svém obličeji? Sledujete pozorujete detaily, čekáte na to, co přijde a skrze detaily váš cíl uniká.
Rozbité zrcadlo
Buďte opatrní abyste si sami neublížili, nejdřív se na něčem s velkým zápalem dohodnete a potom z toho budete chtít vycouvat. Následně můžete získat reputaci člověka, který je nestálý neví, co by. Ono by se to mohlo jevit tak, že o nic nejde, ale pro vaši práci je to důležitá otázka a potom i pro vás, Jako osobnost. Hlídejte si, ať neuděláte, či neslíbíte něco, čeho byste mohli litovat.
Špinavé zrcadlo – lež má krátké nohy a rychle se o tom přesvědčíte A samozřejmě takový políček nemusí být příjemný.
Připevňovat zrcadlo – můžete ztratit přítele kterého těžko nahradit někým jiným
Zmrzlina – jíst zmrzlinu je ve skutečnosti velmi erotický sen. Nic vás nepohltí na určitý čas tak, jako kratší, či delší citový románek. Zamyslete se nad tím, kde je příčina. Na co chcete zapomenout? Co vám kompenzují tyto sny?
Láska
Zdálo se vám o lásce a jejích projevech? Ve vašem nazírání na dění kolem dominuje váš pohled na svět. Potřebujete všechno zvážit, změřit, zaškatulkovat a ono to přitom není všechno možné. Lidé reagují hlavně emocionálně, a to vám může někdy brát jistotu. Emoce se nedá předvídat, spočítat, naplánovat, kontrolovat, a to vás může rozčilovat.
Kouření cigaret: každá legrace něco stojí a někdy je to jak s milenkou/cem – je příliš drahá/hý.
Zdálo se vám o čarodějce?
U mužů ukazuje problém se ženou, která na ně vyvíjí nátlak. U žen déletrvající spory s partnerem o výši útrat. Čarodějka vám ale vyčarovat nemůže. Za svobodu i nákupy se platí a největšími čaroději ve svém životě můžete být vy. Je na vás, jak se k nátlakovému jednání postavíte a co s tím vykouzlíte vy.
Pro Kartářky světla Helen Stanku
Foto: Shutterstock
PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy po ruce tak, jako váš telefon. Rády vám odpoví.
Ledová voda podpoří spánek a když se budete často smát, alergie nemají šanci. Přinášíme vám několik udivujících zajímavostí.
Už jste někdy podlehli nachlazení, když jste byli zamilovaní až po uši? Ne? Teď se dozvíte, proč je naše obranyschopnost v období zaláskování tak silná.
A prozradíme vám i další tajemství lidského těla.
Podle nejnovější studie žijí věřící lidé v menším stresu. Z výzkumu navíc vyplývá, že modlení a meditování snižuje krevní tlak. A důvod? V těle krouží méně hormonů stresu, které jsou příčinou právě vysokého tlaku. Takže buďte v klidu a modlete se!
Líbání je jako kosmetika, která chrání před vznikem vrásek. Dvě minuty vyplněné polibky stojí tělo dokonce 15 kalorií. Při francouzském polibku se do hry zapojuje rovných 38 svalů, je to tedy podobné, jako kdybychom praktikovali gymnastiku obličejových svalů. Zároveň se chráníme před vznikem dvojité brady a vrásek na krku.
Experiment s úsměvnými komiksy a komediemi prokázal, že smích chrání náš organismus před alergiemi. Američtí lékaři navíc doporučují zasmát se čas od času také sami sobě. Podle všeho jde o dobrou prevenci žaludečních vředů a srdečních infarktů.
Zatímco spíme, běží opravné mechanizmy v pokožce na plný plyn. Mnoho uzdravujících hormonů jsou totiž především jenom noční dříči. Jsou vylučovány zejména ve fázích hlubokého spánku a právě tehdy nám také nejvíc pomáhají.
Jedna newyorská studie dokládá, že s domácími zvířaty je život mnohem uvolněnější a lehčí. Soužití s kočkami nebo psy reguluje krevní tlak, čímž klesá riziko výskytu srdečně-cévních chorob.
Organismus zamilovaných běží po dlouhé týdny na plné obrátky. Krví koluje koktejl štěstí v podobě hormonu serotoninu, adrenalinu a dopaminu. To má za následek posílení imunitního systému a účinnou obranu před nemocemi. Na nějaký kašel nebo rýmu teď opravdu není čas! Krom toho tato hormonální kombinace vyvolává trvalý úsměv na tváři a opojení štěstím. Ale pozor! Dlouhotrvající zamilovanost je pro organismus extrémně náročná!
Nejlepším tréninkem pro svaly na nohou je chození bosky. Když jsou svaly příliš slabé, může dojít k otlakům a deformacím chodidel. Nejlepší je pak chůze v písku – svaly se musí uvolnit, zkoordinovat a pohotově na situaci reagovat. Běh, a to nejen na písku, je pak úžasným lékem proti bolestem zad.
Výzkumy o léčebných účincích vodních kúr dokládají, že večerní studená sprcha nohou zlepšuje spánek. Důležité je sprchu třikrát zopakovat a poté pokožku jemně osušit. Udělejte několik kroků, aby se nohy znovu prohřály. Ale pozor – sprchujte jen nohy. Ledová voda na celé tělo by měla opačný účinek.
