Z naší pošty:
Lenka byla naprosto v emocích a nevěděla si už rady a nikde poblíž ani žádný fackovací panák, do kterého by mohla bušit, ani boxovací pytel. Psala „… potřebuji ze sebe vyhnat zlost;)) jste …děkuji moc! Těším se!“
Nějak mi to nedalo a poslala jsem Lence návod, jak si rychle ulevit od nepříjemných emocí a možná i trochu začarovat.
Vezměte si polštář a tlučte do něho pěstmi a dýchejte u toho podobně, jako opice, či Tarzan, když vydává takové ty divné hrdelní zvuky a nestyďte se. Samozřejmě ideálně v soukromí. Někdy to sama dělám i v autě. Představte si u toho tu situaci, která se vám nelíbí a zakřičte do toho a ne a ne a ne. … Tak dlouho, jak to cítíte. A potom se znovu prodýchejte a bouchejte opět do polštáře a představte si, jak by ta situace měla vypadat a říkejte a (ne) klidně i křičte nahlas a jo a jo a jo … Dýchejte u toho zhluboka podobně, jako opice takovéto hrdelní u h u u hu … Uvidíte, že se vám nejenom uleví, ale i ta situace se může změnit. Pro vaše info – tuto metodu používají i špičkoví japonští manažeři. Říká se tomu atavistické cvičení.
Pokud vás někdo naštval, nakopírujte jsi jeho podobiznu a dejte jí na ten polštář. 😉
Pro Kartářky světla Hel
Foto: Schutterstock
PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy po ruce, stejně tak, jako váš telefon. Rády vám odpoví.
Víkendový horoskop: Luna ve Střelci si chce užívat
Starý cikánský horoskop je považován za velmi přesný. Víte, jaké je vaše znamení?
Gabriel je andělský ochránce zrozenců v Býku. Jak pomůže i vám?
Umění relaxovat
Jak si získat Býky?
8 univerzálních snů a jejich význam
Ve středu 24. dubna se připravte na neobyčejný den. Nastane úplněk ve smyslném znamení Štíra
Samuelčiny šamanské vzkazy na týden 22.4.-28.4.
Karta týdne 22.4.-28.4. je Sedmička mečů. Pochopíte, co je to štěstí
