Emoce musí ven, je dobré vědět jak

Z naší pošty:

Lenka byla naprosto v emocích a nevěděla si už rady a nikde poblíž ani žádný fackovací panák, do kterého by mohla bušit, ani boxovací pytel. Psala „… potřebuji ze sebe vyhnat zlost;)) jste …děkuji moc! Těším se!“

 

Nějak mi to nedalo a poslala jsem Lence návod, jak si rychle ulevit od nepříjemných emocí a možná i trochu začarovat.

Vezměte si polštář a tlučte do něho pěstmi a dýchejte u toho podobně, jako opice, či Tarzan, když vydává takové ty divné hrdelní zvuky a nestyďte se. Samozřejmě ideálně v soukromí. Někdy to sama dělám i v autě. Představte si u toho tu situaci, která se vám nelíbí a zakřičte do toho a ne a ne a ne. … Tak dlouho, jak to cítíte. A potom se znovu prodýchejte a bouchejte opět do polštáře a představte si, jak by ta situace měla vypadat a říkejte a (ne) klidně i křičte nahlas a jo a jo a jo … Dýchejte u toho zhluboka podobně, jako opice takovéto hrdelní u h u u hu …  Uvidíte, že se vám nejenom uleví, ale i ta situace se může změnit. Pro vaše info – tuto metodu používají i špičkoví japonští manažeři. Říká se tomu atavistické cvičení.

Pokud vás někdo naštval, nakopírujte jsi jeho podobiznu a dejte jí na ten polštář. 😉

 

Pro Kartářky světla Hel

Foto: Schutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy po ruce, stejně tak, jako váš telefon. Rády vám odpoví.

Jak jednotlivá znamení zvěrokruhu projevují pravou lásku?

Každý z nás miluje jinak. Ale tušili jste, že způsob, jakým projevujeme lásku, může souviset s naším znamením zvěrokruhu? Astrologie nabízí zajímavý pohled na ...

Karta týdne 15.-21.6. je Čtyřka mečů. Dává prostor

Tato karta vám má říct, že za všech okolností je čas na udržení vlastní rovnováhy a také na zažehnání konfliktů ve svém okolí, zejména se ...
/ Články, Karta týdne

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení na týden 15.-21.6.

Panny, Váhy a Berani Téma týdne: Záměr – zvol si své priority a nenech se rozptylovat. V tomto týdnu si budete muset udělat jasno v ...

Týdenní horoskop 15.-21.6. Co nám nesou novoluní a slunovrat

V pondělí 15. června nastane brzy ráno novoluní ve znamení Blíženců. Merkur, patron tohoto znamení, posílí naši paměť, intelekt a komunikaci. Novoluní v Blížencích silně ...

Blíží se červnové novoluní. Co čeká jednotlivá znamení?

Novoluní v Blížencích otevře prostor novým nápadům, zajímavým rozhovorům i nečekaným životním inspiracím. Některé z nich však povedou překvapivě přes vzpomínky na minulost. Červnové novoluní ...

5 vesmírných událostí, které změní druhou polovinu června 2026

První polovina června se mohla zdát trochu ospalá a pomalá. Pokud jste měli pocit, že se věci nikam neposouvají, vězte, že to byla jen taková ...

Víkendový horoskop: Venuše ve Lvu je romantická, hravá i vášnivá

V pátek 12. června bude sice Luna ve znamení Býka, ale večer utvoří konjunkci s Marsem, a to může přinést poněkud bojové nálady. V sobotu ...

Karmická Luna v Blížencích

Měsíční karma Blíženců: být veselým klínem V Astrologii není důležité pouze vaše sluneční znamení, stejně tak je důležité i to, kde stála Luna/Měsíc v době ...

Je vaše rodina magnetem na bohatství? Tajemství se skrývá ve vašem příjmení

Přemýšleli jste někdy nad tím, jestli má vaše rodina vrozený talent na přitahování peněz? Tajemství se možná skrývá přímo ve vašem rodném příjmení! Pojďme se společně podívat ...
/ Články

Karmická Luna v Býku

Měsíční karma Býka – být smyslným klínem Přinášíme další díl naší minisérie o karmickém působení postavení Luny v našem horoskopu na naše životy a jejich ...
Příspěvek byl publikován v rubrice Články a jeho autorem je Helen Stanku. Můžete si jeho odkaz uložit mezi své oblíbené záložky nebo ho sdílet s přáteli.

Autor: Helen Stanku

Jsem kartářka, která s kartami dospívala. Karty byly vždy mými kamarádkami a také mne štvaly. Hádala jsem se s nimi. Zkoušela jsem je obměkčit a časem jsem pochopila, že musím začít u sebe. Karty reagují na mne, na moje podvědomí a na energie člověka, jemuž vykládám. Tyto energie jsou proměnlivé, jako všechno kolem nás.