Ženskost v rytmu Luny 

Trápí vás velké výkyvy nálad, nespavost, zlé myšlenky, nebo časté bolesti hlavy? Někdy to má na svědomí přicházející menopauza. Záchranou je hormonální terapie, nebo můžete vyzkoušet semínka.

 

I současný vědecký výzkum uznává, že staré recepty opravdu fungují. V čem to je?

Semena jsou zdrojem fytoestrogenů, omega 3 mastných kyselin, bílkovin a vlákniny, které si tělo bere podle potřeb ženského cyklu. V případě nepravidelnosti cyklu, nebo pokud již menstruace není, funguje podle fází měsíce.

 

Pokud si váš organismus uchoval běžný měsíční cyklus, začněte dávkovat směsi semínek lnu a dýně první den cyklu. Semínka sezamu a slunečnice si dávejte v prvním dnu ovulace. Tedy více méně po 14dnech.

 

V případě nepravidelné menstruace, nebo jejího vymizení se řiďte lunárními cykly. Začněte tedy užívat semena lnu a dýně první den úplňku. Po 14dnech, kdy je novoluní, přejděte na semena sezamu a slunečnice.

 

Výsledky uvidíte nejdříve po měsíci. Pokud jsou u vás projevy menopauzy velmi silné, nebo užíváte hormonální terapii, neměli byste léčení přerušit. Vše raději konzultujte se svým lékařem.

 

V první polovině menstruace, nebo v první polovině lunárního cyklu potřebuje váš organismus takové rostlinné působení, které napodobuje vliv lidských estrogenů (fytoestrogeny), mastných kyselin a hormonu folikuly, mající vliv na regulaci činnosti vaječníků, podporu a uvolňování vajíček.

To vám zajistí semena lnu a dýně. Stačí si vylepšit snídaňové müsli dvěma lžičkami těchto semínek každého druhu. Semínka se lépe vstřebají rozemletá, protože obsažené substance jsou lehce stravitelné. Namletá semena bez ztráty jejich vlastností můžete uchovávat několik dní v uzavřené nádobě v ledničce.

 

Ve druhé polovině cyklu, nebo druhé polovině lunárního cyklu jsou potřeby vašeho organismu jiné. Tím, co hýbe vaším metabolismem, je především hormon progesteron. Jeho slábnoucí produkci povzbudí zinek, hořčík, selen a vitamíny skupiny B6 a vitamíny E. To vše najdete v semínkách sezamu a slunečnice. V tomto období si můžete také dopřát denně 500 až 1500 mg pupalkového oleje. Poskytne vám omega 6 mastné kyseliny potřebné pro tvorbu progesteronu.

 

Pro Kartářky světla Hel

Foto: Shutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy po ruce, stejně tak, jako váš telefon. Rády vám odpoví.

Víkendový horoskop od 29.3. Merkur v Beranu se nebojí a jde na věc zpříma

Na Velikonoce se nudit nebudete. Luna ve Střelci vyladí k flirtování, škádlení a žertům, avšak Merkur v Beranu si servítky brát nebude. Někdy je konfrontace ...

Velikonoce šestkrát jinak. Jak se slaví svátky jara ve světě

Věděli jste, že v Norsku nesmí na Velikonoce chybět správná detektivka, ve Spojených státech se pořádá hon na vejce a ve Španělsku se i bubnuje? ...

Horoskop na duben 2024

Berani, během měsíce by vás mělo čekat velké množství změn. Záleží, jestli jim vyjdete vstříc. Býci, nezapomínejte na svoji rodinu, zaslouží si vaši pozornost. Přes ...

Ideální sport podle zvěrokruhu: Čemu by se měl věnovat Býk a co bude vyhovovat Střelci?

Není pochyb o tom, že pohyb prospívá zdraví. Pokud se k němu ale musíte nutit, možná jste ještě nenatrefili na ten, který se k vám opravdu hodí ...

Úklid v životě…

Do hloubkového úklidu (čehokoli) se mnohým z nás zpravidla ukrutně nechce. Tím spíše do náročného třídění vzpomínek, fotografií, zážitků, nezpracovaných emocí a vztahů. Odkládáme, jak jen ...

Partnerský horoskop: Lev. Která znamení se k němu nejlépe hodí?

Každé znamení zvěrokruhu má své přednosti i slabiny. A pokud chcete vydržet s někým ve vztahu, je dobré je znát. Jak miluje extrovertní, energický, kreativní, sebevědomý, ...

Proměna osudu je štěstí

Základní schéma Víte, že můj život se v určité etapě spojil s Tarotem a jeho filozofií. Od té doby se na svět dívám tímto ...

Karta týdne 25.3.-31.3. Šestka holí oslaví vaše dosavadní snažení

Střelci, máte skvělou šanci vyjít z kola fixních idejí a informace, které dostanete konečně začít používat s užitkem. Na cestách buďte opatrní, můžete trochu bloudit ...

Týdenní horoskop 25.3.-31.3. Co nese úplněk a zatmění ve Vahách?

V pondělí 25. března nastane zatmění Luny (8:01) a  úplněk ve znamení Vah. Tento úplněk bude výjimečně silný, neboť mu bude dělat společnost částečné zatmění ...

Blíží se březnový úplněk ve Vahách: Přinese první ze série zatmění a nastaví zkoušku našim vztahům

Míváte poslední dobou v noci neklidné spaní a převalujete se z boku na bok? Pokud ano, budiž vám útěchou, že v tom nejste sami. Úplněk, ...