Naučit se říkat NE

Pohlídáš mi zítra dcerku? Ano. Budeš místo mě ve středu v práci? Ano. Oslavu uděláme u tebe? Ano. Ve dvě máš čas? Ano… Opravdu? Co takhle říct pravdivé NE?

 

Cítíte se provinile, pokud někomu máte odpovědět negativně? Raději byste si ukousla jazyk než vyslovit nesouhlas? Nechcete přijít o zkušenost, práci, příležitost, kamarádku? Všeho s mírou… Někdy můžete přijít o dost více svým přístupem neustálého pronášení ANO. Druzí si na to příliš lehce zvyknou a nečekají od vás už ani nic jiného. Automaticky předpokládají, že jim vyhovíte. Pak jste v pasti. Past, kterou jste si vyhloubila vlastníma rukama, svou neschopností projevit pravdivý a jasný názor. Opravdu se vším souhlasíte…?

 

Neumět nikomu říct NE je silným znamením, že druhým dáváte přednost před svými plány, před svou osobou, před svým já, před svým životem. Nejste sama pro sebe důležitá? Čím vám to druzí vracejí? Děje-li se to vůbec někdy… Chybí vyváženost. Což je u lidí, kteří neumí nikoho odmítnout, častým problémem. Ale řešení existuje.

 

Chce to trochu nácviku. Trénovat můžete každou volnou chvilku, ale každý den alespoň jednou. Nezabere to příliš času, důležitá je odvaha pohlédnout sama sobě do očí, brát sebe sama jako nejlepšího parťáka, od kterého se můžete hodně naučit. Není to zas tak jednoduché, jak se zdá. Říkat něco tváří tvář svým očím má sílu. Vyzkoušejte si to.

 

Dívejte se do zrcadla a zeptejte se sama sebe zda… a poté pevně vyslovte NE:

Chce se ti zítra na ten večírek? NE… (fakt ne, ale chtěla jsem vám udělat radost…)

Uděláš zítra okruh městem a nakoupíš? NE… (už mám dost tahání těžkých tašek!)

Přibereš si k práci ještě brigádu, o které říkala kamarádka? NE… (jsem unavená…)

 

Jak to šlo? Na každou otázku se dá se odpovědět miliony způsobů. ANO je pouze jedním z nich. Když se záměrně budete vyhýbat slovu NE, nikdy se nedozvíte, co skrývá. Jakou volnost… Naučte se rozeznávat, co je skutečně důležité a co stojí za to odmítnout. Naučit se říkat NE není o automatice, o nepřátelství, o zarputilosti. Je to o rozlišování, co máte a můžete přijmout do svého života a co je zbytečné či dokonce škodlivé. Pro vás osobně. Pro zahlcenost vašeho bytí. Bez ocenění vaší snahy i práce. Je zdravé dát najevo svůj náhled, je zdravé nechat vyplout na povrch skutečnou pravdu ANO/NE, rozhodovat se svobodně. Souhlasit byste měla v případě, kdy je ANO ve vaší duši a srdci. Pak to má smysl.

 

Udržujte rovnováhu. Svého osobního i pracovního života. Jestli se cítíte nepostradatelná, ať doma či v práci, zabrzděte dřív, než to za vás udělá osud. Ten totiž přesně ví, v čem pokulháváme a naprosto neomylně vede naše kroky směrem, kdy nebude zbytí a my se musíme naučit novou lekci, přesunout se na jinou kolej. Ne opakovat stále to samé… Tedy je rozhodně moudřejší dobrovolně udělat změnu ve svém chování, než k tomu být dotlačena „násilím“. Nebo máte pocit, že se vás životní lekce netýkají? Zatím…

 

Důležité je zůstat sama sebou. Nedovolte, aby s vámi druzí manipulovali a počítali s vaší neschopností ohradit se slovíčkem NE. A dávají mazaně najevo, že tím jste pro ně NEJ, skvělá, báječná, úžasná. Možná vám s touto vějičkou mávají před nosem už léta… Tak konečně řekněte NE a uvědomte si, že jste skvělá a báječná, ať vám to někdo říká či ne. A taková zůstanete i se schopností toto NE vyslovit nahlas…

Pro Kartářky světla Hm

Foto: Shutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohotově po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.

Karta týdne 11.5.-17.5. je Sedmička holí. Nese překvapení

Střelci by se měli řídit prvním dojmem, Váhy zakopou válečnou sekeru, Štírům jde dědictví, Pannám uzdravení. Co čeká vás? Sedmička je číslo, které cosi dává ...

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení 11.5.-17.5.

Berani, Panny a Kozorozi Téma týdne: Cesta duše – věnuj se svému poslání. Tento týden bude hodně o uzavírání jedné kapitoly a zároveň otevírání úplně ...

Archetyp Milenky – síla smyslnosti a životní energie

Poznejte archetypiální vlastnosti lidí, jejich dary i stíny, poznejte sami sebe. Milenka je ztělesněním čisté životní síly a smyslnosti. Její energie je magnetická, charismatická a ...

Týdenní horoskop 11.-17.5. Co nám nese novoluní v Býku?

V pondělí 11. května vás jaro povzbudí k lásce. Slunce v sextilu s Jupiterem vnese zajímavá setkání a příjemné zážitky.   Venuše s Jupiterem navíc přejí ...

Řeč magie: Proč mít na zahradě jabloň?

Proč mít jabloň blízko domu? Jabloň vysazená blízko domu přináší jeho obyvatelům hojnost. Jabloň blízko domu přinášela štěstí i proto, že v ní sídlily dobré ...

Jaký ženský archetyp v sobě skrýváte? Dívka probouzí radost, lehkost i víru v zázraky

Každá žena v sobě nese různé archetypy, které se v průběhu života proměňují a prolínají. Archetyp Dívky přináší do našeho života lehkost, hravost a schopnost ...

Víkendový horoskop: Luna ve Vodnáři podpoří vše nové a netradiční

V pátek 8. května vstoupí Luna do znamení Vodnáře, což přeje novým nápadům, změnám plánů a netradičnímu pohledu na práci i vztahy. Večer se Luna ...

Hvězdný kompas na květen 2026: Co vám vesmír vzkazuje podle měsíce narození?

Máme tu květen 2026 a s ním i tu nejkrásnější fázi jara. Zemská a stabilní energie Býka nás v těchto dnech vybízí k tomu, abychom ...

Horoskop na příštích 7 let: Uran v Blížencích přináší nečekaná probuzení a zvraty

Pokud máte v posledních dnech pocit, že je ve vzduchu nějaké zvláštní, elektrizující napětí, rozhodně se vám to nezdá. Uran totiž koncem dubna vstoupil do ...

Jaké je vaše znamení podle řecké astrologie?

Pokud jsou vašimi měsíci příchodu na svět říjen až leden, můžete mít znamení tajenmé Sfingy, čisilného Minotaura. Jaké vzkazy pro vás mají? Sfinga (23. 10 ...