Naučit se říkat NE

Pohlídáš mi zítra dcerku? Ano. Budeš místo mě ve středu v práci? Ano. Oslavu uděláme u tebe? Ano. Ve dvě máš čas? Ano… Opravdu? Co takhle říct pravdivé NE?

 

Cítíte se provinile, pokud někomu máte odpovědět negativně? Raději byste si ukousla jazyk než vyslovit nesouhlas? Nechcete přijít o zkušenost, práci, příležitost, kamarádku? Všeho s mírou… Někdy můžete přijít o dost více svým přístupem neustálého pronášení ANO. Druzí si na to příliš lehce zvyknou a nečekají od vás už ani nic jiného. Automaticky předpokládají, že jim vyhovíte. Pak jste v pasti. Past, kterou jste si vyhloubila vlastníma rukama, svou neschopností projevit pravdivý a jasný názor. Opravdu se vším souhlasíte…?

 

Neumět nikomu říct NE je silným znamením, že druhým dáváte přednost před svými plány, před svou osobou, před svým já, před svým životem. Nejste sama pro sebe důležitá? Čím vám to druzí vracejí? Děje-li se to vůbec někdy… Chybí vyváženost. Což je u lidí, kteří neumí nikoho odmítnout, častým problémem. Ale řešení existuje.

 

Chce to trochu nácviku. Trénovat můžete každou volnou chvilku, ale každý den alespoň jednou. Nezabere to příliš času, důležitá je odvaha pohlédnout sama sobě do očí, brát sebe sama jako nejlepšího parťáka, od kterého se můžete hodně naučit. Není to zas tak jednoduché, jak se zdá. Říkat něco tváří tvář svým očím má sílu. Vyzkoušejte si to.

 

Dívejte se do zrcadla a zeptejte se sama sebe zda… a poté pevně vyslovte NE:

Chce se ti zítra na ten večírek? NE… (fakt ne, ale chtěla jsem vám udělat radost…)

Uděláš zítra okruh městem a nakoupíš? NE… (už mám dost tahání těžkých tašek!)

Přibereš si k práci ještě brigádu, o které říkala kamarádka? NE… (jsem unavená…)

 

Jak to šlo? Na každou otázku se dá se odpovědět miliony způsobů. ANO je pouze jedním z nich. Když se záměrně budete vyhýbat slovu NE, nikdy se nedozvíte, co skrývá. Jakou volnost… Naučte se rozeznávat, co je skutečně důležité a co stojí za to odmítnout. Naučit se říkat NE není o automatice, o nepřátelství, o zarputilosti. Je to o rozlišování, co máte a můžete přijmout do svého života a co je zbytečné či dokonce škodlivé. Pro vás osobně. Pro zahlcenost vašeho bytí. Bez ocenění vaší snahy i práce. Je zdravé dát najevo svůj náhled, je zdravé nechat vyplout na povrch skutečnou pravdu ANO/NE, rozhodovat se svobodně. Souhlasit byste měla v případě, kdy je ANO ve vaší duši a srdci. Pak to má smysl.

 

Udržujte rovnováhu. Svého osobního i pracovního života. Jestli se cítíte nepostradatelná, ať doma či v práci, zabrzděte dřív, než to za vás udělá osud. Ten totiž přesně ví, v čem pokulháváme a naprosto neomylně vede naše kroky směrem, kdy nebude zbytí a my se musíme naučit novou lekci, přesunout se na jinou kolej. Ne opakovat stále to samé… Tedy je rozhodně moudřejší dobrovolně udělat změnu ve svém chování, než k tomu být dotlačena „násilím“. Nebo máte pocit, že se vás životní lekce netýkají? Zatím…

 

Důležité je zůstat sama sebou. Nedovolte, aby s vámi druzí manipulovali a počítali s vaší neschopností ohradit se slovíčkem NE. A dávají mazaně najevo, že tím jste pro ně NEJ, skvělá, báječná, úžasná. Možná vám s touto vějičkou mávají před nosem už léta… Tak konečně řekněte NE a uvědomte si, že jste skvělá a báječná, ať vám to někdo říká či ne. A taková zůstanete i se schopností toto NE vyslovit nahlas…

Pro Kartářky světla Hm

Foto: Shutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohotově po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.

Jaká se ve vás ukrývá čarodějka?

Pozor, ne čarodějnici, tu, co škodí lidem, zvířatům i všem bytostem, ale ČARODĚJKU. Dobrou duši, která má neobyčejný a přirozený talent pro věci nezvyklé, tajemné, ...

Proč muži a ženy prožívají sex jinak?

Na začátku je všechno dokonalé. Potkáte muže, cítíte jiskru, v posteli to klape a máte pocit, že vidí svět stejně jako vy. Ale opravdu? Právě ...

Co nese Mars ve znamení Berana?

V posledních minutách 8. dubna vstoupíme do brány, kde se čas zpomaluje a vzduch se chvěje jemným napětím. Cítíme, jak se v nás rozlévá teplo ...

Andělská čísla pro jaro 2026: Jaké je to vaše podle měsíce narození?

Andělská čísla nás obklopují neustále, ale ta specifická se objevují hlavně během důležitých životních změn. Zjednodušeně řečeno: moudrost, kterou právě potřebujeme slyšet, k nám přichází ...

Karta týdne 6.4.-12.4. je zamilovaný Král pohárů

Berani se zamilují, Býci by se měli držet svého. Blíženci si vyrazí, Raky čeká vláha a Lvy zadostiučinění. Co čeká vás? V tomto týdnu budete i přes ...

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení na týden 6.4.-12.4.

Štíři, Berani a Váhy Téma týdne: Navigace – důvěřuj svým instinktům, bezpečně tě povedou. Tento týden se otevírá nová kapitola. Něco začíná úplně od začátku, ...

Týdenní horoskop 6.4.-12.4. Mars v Beranu dodá sílu a energii

Čeká nás týden plný probuzení – od velikonoční očisty k síle Berana. Velikonoční týden otevírá bránu k obnově sil, ale zároveň přináší postupné zrychlení energie ...
/ Články

MAGIE VELIKONOC

Máme tady Velikonoce — čas, kdy se svět nadechuje jinak. Vzduch je jemně vlhký, voní hlínou probuzenou po zimě a prvními květy, které se nesměle ...

Tánin numerologický horoskop na duben 2026

V dubnu se v energiích měsíce snoubí potřeba stability, tvrdé práce a dlouhodobého zabezpečení s potřebou něco měnit, poznat nové lidi a uskutečnit již nějaký ...

Červená nit omotaná kolem zápěstí: Víte, proč ji nosit a jaká tajemství skrývá?

Možná jste si všimli, že různí lidé, včetně známých osobností, nosí na ruce červenou nitku. Je to magie, kabala? Červená barva uměla již od nepaměti ...
/ Články