Naučit se říkat NE

Pohlídáš mi zítra dcerku? Ano. Budeš místo mě ve středu v práci? Ano. Oslavu uděláme u tebe? Ano. Ve dvě máš čas? Ano… Opravdu? Co takhle říct pravdivé NE?

 

Cítíte se provinile, pokud někomu máte odpovědět negativně? Raději byste si ukousla jazyk než vyslovit nesouhlas? Nechcete přijít o zkušenost, práci, příležitost, kamarádku? Všeho s mírou… Někdy můžete přijít o dost více svým přístupem neustálého pronášení ANO. Druzí si na to příliš lehce zvyknou a nečekají od vás už ani nic jiného. Automaticky předpokládají, že jim vyhovíte. Pak jste v pasti. Past, kterou jste si vyhloubila vlastníma rukama, svou neschopností projevit pravdivý a jasný názor. Opravdu se vším souhlasíte…?

 

Neumět nikomu říct NE je silným znamením, že druhým dáváte přednost před svými plány, před svou osobou, před svým já, před svým životem. Nejste sama pro sebe důležitá? Čím vám to druzí vracejí? Děje-li se to vůbec někdy… Chybí vyváženost. Což je u lidí, kteří neumí nikoho odmítnout, častým problémem. Ale řešení existuje.

 

Chce to trochu nácviku. Trénovat můžete každou volnou chvilku, ale každý den alespoň jednou. Nezabere to příliš času, důležitá je odvaha pohlédnout sama sobě do očí, brát sebe sama jako nejlepšího parťáka, od kterého se můžete hodně naučit. Není to zas tak jednoduché, jak se zdá. Říkat něco tváří tvář svým očím má sílu. Vyzkoušejte si to.

 

Dívejte se do zrcadla a zeptejte se sama sebe zda… a poté pevně vyslovte NE:

Chce se ti zítra na ten večírek? NE… (fakt ne, ale chtěla jsem vám udělat radost…)

Uděláš zítra okruh městem a nakoupíš? NE… (už mám dost tahání těžkých tašek!)

Přibereš si k práci ještě brigádu, o které říkala kamarádka? NE… (jsem unavená…)

 

Jak to šlo? Na každou otázku se dá se odpovědět miliony způsobů. ANO je pouze jedním z nich. Když se záměrně budete vyhýbat slovu NE, nikdy se nedozvíte, co skrývá. Jakou volnost… Naučte se rozeznávat, co je skutečně důležité a co stojí za to odmítnout. Naučit se říkat NE není o automatice, o nepřátelství, o zarputilosti. Je to o rozlišování, co máte a můžete přijmout do svého života a co je zbytečné či dokonce škodlivé. Pro vás osobně. Pro zahlcenost vašeho bytí. Bez ocenění vaší snahy i práce. Je zdravé dát najevo svůj náhled, je zdravé nechat vyplout na povrch skutečnou pravdu ANO/NE, rozhodovat se svobodně. Souhlasit byste měla v případě, kdy je ANO ve vaší duši a srdci. Pak to má smysl.

 

Udržujte rovnováhu. Svého osobního i pracovního života. Jestli se cítíte nepostradatelná, ať doma či v práci, zabrzděte dřív, než to za vás udělá osud. Ten totiž přesně ví, v čem pokulháváme a naprosto neomylně vede naše kroky směrem, kdy nebude zbytí a my se musíme naučit novou lekci, přesunout se na jinou kolej. Ne opakovat stále to samé… Tedy je rozhodně moudřejší dobrovolně udělat změnu ve svém chování, než k tomu být dotlačena „násilím“. Nebo máte pocit, že se vás životní lekce netýkají? Zatím…

 

Důležité je zůstat sama sebou. Nedovolte, aby s vámi druzí manipulovali a počítali s vaší neschopností ohradit se slovíčkem NE. A dávají mazaně najevo, že tím jste pro ně NEJ, skvělá, báječná, úžasná. Možná vám s touto vějičkou mávají před nosem už léta… Tak konečně řekněte NE a uvědomte si, že jste skvělá a báječná, ať vám to někdo říká či ne. A taková zůstanete i se schopností toto NE vyslovit nahlas…

Pro Kartářky světla Hm

Foto: Shutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohotově po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení 3.-9.11.

PRO BERANY A ŠTÍRY: PŘEDSTAVIVOST V tomto týdnu byste měli být celkově spokojení, ale příliš neusínejte na vavřínech. Využijte naplno všechny příležitosti, které se vám ...

Karta týdne 3.-9.11. je Rytíř mečů. Jedná po svém

Rytíř mečů je symbolem účinné, insinktivní obrany. Je o autoritách, rozhodnutích, která nejsou kompromisem. Rytíř mečů překážky neobchází, odstraňuje je navždy. Karta je o vynahrazení, ...

Numerologický horoskop pro rok 2026: Co čeká Sedmičky?

Sedmička: Čas na fiestu a odvahu zazářit Po klidnějším roce 2025, kdy jsme slyšeli hlavně vlastní nitro a cítěli potřebu stáhnout se do sebe, přichází ...
/ Články

Týdenní horoskop 3.11.-9.11. Co nese úplněk v Býku?

Kvadratura Jupitera s Venuší může přinést v pondělí 3. listopadu napětí mezi touhou po růstu a potřebou udržet si rovnováhu. Všechno, co uvidíte za výlohou ...

Numerologický horoskop pro týden 3.-9.11. Devítka – čas odpuštění a vnitřního klidu

Devítka, kterou vibruje tento týden, přichází jako moudrá učitelka, která nám připomíná, že skutečná síla není v tlačení kupředu, ale v klidu a pochopení. Uzavírá ...
/ Články

Horoskop na listopad 2025

Berani, opatrně na spěch, trochu zvolněte. Emoce budou vřít a budete zcela okouzleni. Užijete si spoustu romantiky a krásných chvil. Býci, dávejte si pozor, abyste ...

Kočka – tichý konejšitel mezi světy

V dnešním světě, který se řítí vpřed jako nezkrocený vítr, zůstáváme často vyčerpaní, roztříštění, ztracení mezi šumem obrazovek a tlakem povinností. A přesto, hned vedle ...

Runový horoskop a rituály na listopad 2025

…prozradí, koho potkáte a co vás čeká Runy jsou starodávnými klíči k osudu. Umožňují nám číst mezi řádky života a naslouchat hlasům, které přicházejí z ...

Tánin numerologický horoskop na listopad 2025

Listopad se nese v duchu spojení, jemnosti a vnímavosti. Pod vlivem čísla dvě nás zve ke spolupráci, k pochopení a k láskyplnému naslouchání. Přichází čas, ...

Víkendový horoskop od 31.10. Luna v Rybách nám ukáže i to neviditelné

Před námi je víkend plný podivných a nevysvětlitelných příhod. Luna v Rybách v konjunkci se Saturnem nás vyladí k větší vnímavosti a Neptun nám ukáže ...