Naučit se říkat NE

Pohlídáš mi zítra dcerku? Ano. Budeš místo mě ve středu v práci? Ano. Oslavu uděláme u tebe? Ano. Ve dvě máš čas? Ano… Opravdu? Co takhle říct pravdivé NE?

 

Cítíte se provinile, pokud někomu máte odpovědět negativně? Raději byste si ukousla jazyk než vyslovit nesouhlas? Nechcete přijít o zkušenost, práci, příležitost, kamarádku? Všeho s mírou… Někdy můžete přijít o dost více svým přístupem neustálého pronášení ANO. Druzí si na to příliš lehce zvyknou a nečekají od vás už ani nic jiného. Automaticky předpokládají, že jim vyhovíte. Pak jste v pasti. Past, kterou jste si vyhloubila vlastníma rukama, svou neschopností projevit pravdivý a jasný názor. Opravdu se vším souhlasíte…?

 

Neumět nikomu říct NE je silným znamením, že druhým dáváte přednost před svými plány, před svou osobou, před svým já, před svým životem. Nejste sama pro sebe důležitá? Čím vám to druzí vracejí? Děje-li se to vůbec někdy… Chybí vyváženost. Což je u lidí, kteří neumí nikoho odmítnout, častým problémem. Ale řešení existuje.

 

Chce to trochu nácviku. Trénovat můžete každou volnou chvilku, ale každý den alespoň jednou. Nezabere to příliš času, důležitá je odvaha pohlédnout sama sobě do očí, brát sebe sama jako nejlepšího parťáka, od kterého se můžete hodně naučit. Není to zas tak jednoduché, jak se zdá. Říkat něco tváří tvář svým očím má sílu. Vyzkoušejte si to.

 

Dívejte se do zrcadla a zeptejte se sama sebe zda… a poté pevně vyslovte NE:

Chce se ti zítra na ten večírek? NE… (fakt ne, ale chtěla jsem vám udělat radost…)

Uděláš zítra okruh městem a nakoupíš? NE… (už mám dost tahání těžkých tašek!)

Přibereš si k práci ještě brigádu, o které říkala kamarádka? NE… (jsem unavená…)

 

Jak to šlo? Na každou otázku se dá se odpovědět miliony způsobů. ANO je pouze jedním z nich. Když se záměrně budete vyhýbat slovu NE, nikdy se nedozvíte, co skrývá. Jakou volnost… Naučte se rozeznávat, co je skutečně důležité a co stojí za to odmítnout. Naučit se říkat NE není o automatice, o nepřátelství, o zarputilosti. Je to o rozlišování, co máte a můžete přijmout do svého života a co je zbytečné či dokonce škodlivé. Pro vás osobně. Pro zahlcenost vašeho bytí. Bez ocenění vaší snahy i práce. Je zdravé dát najevo svůj náhled, je zdravé nechat vyplout na povrch skutečnou pravdu ANO/NE, rozhodovat se svobodně. Souhlasit byste měla v případě, kdy je ANO ve vaší duši a srdci. Pak to má smysl.

 

Udržujte rovnováhu. Svého osobního i pracovního života. Jestli se cítíte nepostradatelná, ať doma či v práci, zabrzděte dřív, než to za vás udělá osud. Ten totiž přesně ví, v čem pokulháváme a naprosto neomylně vede naše kroky směrem, kdy nebude zbytí a my se musíme naučit novou lekci, přesunout se na jinou kolej. Ne opakovat stále to samé… Tedy je rozhodně moudřejší dobrovolně udělat změnu ve svém chování, než k tomu být dotlačena „násilím“. Nebo máte pocit, že se vás životní lekce netýkají? Zatím…

 

Důležité je zůstat sama sebou. Nedovolte, aby s vámi druzí manipulovali a počítali s vaší neschopností ohradit se slovíčkem NE. A dávají mazaně najevo, že tím jste pro ně NEJ, skvělá, báječná, úžasná. Možná vám s touto vějičkou mávají před nosem už léta… Tak konečně řekněte NE a uvědomte si, že jste skvělá a báječná, ať vám to někdo říká či ne. A taková zůstanete i se schopností toto NE vyslovit nahlas…

Pro Kartářky světla Hm

Foto: Shutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohotově po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.

Fialový čaroděj mezi bylinami: Vřes

Vřes patří k nejznámějším podzimním rostlinám. Zdobí stráně i zahrady, ale jeho význam zdaleka nekončí u krásy. Už Keltové mu přisuzovali ochrannou moc, lidoví léčitelé ...

Kouzelná síla podzimních novoluní a darů přírody a její hřejivá pomoc pro zlomená srdce

Kouzelná síla podzimních novoluní a darů přírody: Podzimní čas letos přináší dvě magické chvíle, které mohou proměnit naše srdce – 21. září a 21. října ...

Blíží se čarovné zářijové novoluní se zatměním. Co nese pro jednotlivá znamení?

Čarovný nov a zatmění Slunce 2025: když slyšíš šepot hvězd a cítíš chuť nového začátku 21. září 2025 se otevře nebeská brána – nov Měsíce ...

Andělský horoskop 17.9.-16.10.

Živel země BÝK – Vaším Andělem strážným je Asmodel Napětí v práci vás donutí přehodnotit priority. Ne každá výzva si zaslouží vaše plné nasazení. V osobních vztazích ...
T7denní horoskop

Jak jednat s negativními lidmi?

Negativní myšlení je tichá síla, která se vplétá do našich myslí jako stín. Ne každý z nás dokáže rozeznat jeho jemné nástrahy – a přesto ...

Karmická Luna v Blížencích

Měsíční karma Blíženců: být veselým klínem V Astrologii není důležité pouze vaše sluneční znamení, stejně tak je důležité i to, kde stála Luna/Měsíc v době ...

Rituál vytvoření a zasvěcení run – krok za krokem

Příprava materiálu Připravte si 25 plochých kousků dřeva (lípa, bříza, ovocné stromy) nebo 25 říčních či mořských kamenů. Připravte také červenou barvu (symbol života a ...

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení na týden 15.9.-21.9.

Blíženci a Panny – ODEVZDÁNÍ Tento týden budete pravděpodobně začínat něco nového. Svým způsobem to bude pro někoho úplně od nuly, avšak návazné na věci ...

Karta týdne 15.9.-21.9. je Věž. Věští nové začátky

Tarotová karta Věž nastiňuje očistné změny. Každá metla seslaná na lidi pro ně může být dobrem, neboť jim nedovolí setrvat v přežilých strukturách a vzorcích ...

Numerologická předpověď na týden 15.–21. září Co Ti přinese vliv Dvojky?

Numerologové i karmalogové se shodují, že tento týden je pod patronací vibrace Dvojky. Ta přináší do života jemnost, potřebu blízkosti, domova a péče o vztahy ...