Naučit se říkat NE

Pohlídáš mi zítra dcerku? Ano. Budeš místo mě ve středu v práci? Ano. Oslavu uděláme u tebe? Ano. Ve dvě máš čas? Ano… Opravdu? Co takhle říct pravdivé NE?

 

Cítíte se provinile, pokud někomu máte odpovědět negativně? Raději byste si ukousla jazyk než vyslovit nesouhlas? Nechcete přijít o zkušenost, práci, příležitost, kamarádku? Všeho s mírou… Někdy můžete přijít o dost více svým přístupem neustálého pronášení ANO. Druzí si na to příliš lehce zvyknou a nečekají od vás už ani nic jiného. Automaticky předpokládají, že jim vyhovíte. Pak jste v pasti. Past, kterou jste si vyhloubila vlastníma rukama, svou neschopností projevit pravdivý a jasný názor. Opravdu se vším souhlasíte…?

 

Neumět nikomu říct NE je silným znamením, že druhým dáváte přednost před svými plány, před svou osobou, před svým já, před svým životem. Nejste sama pro sebe důležitá? Čím vám to druzí vracejí? Děje-li se to vůbec někdy… Chybí vyváženost. Což je u lidí, kteří neumí nikoho odmítnout, častým problémem. Ale řešení existuje.

 

Chce to trochu nácviku. Trénovat můžete každou volnou chvilku, ale každý den alespoň jednou. Nezabere to příliš času, důležitá je odvaha pohlédnout sama sobě do očí, brát sebe sama jako nejlepšího parťáka, od kterého se můžete hodně naučit. Není to zas tak jednoduché, jak se zdá. Říkat něco tváří tvář svým očím má sílu. Vyzkoušejte si to.

 

Dívejte se do zrcadla a zeptejte se sama sebe zda… a poté pevně vyslovte NE:

Chce se ti zítra na ten večírek? NE… (fakt ne, ale chtěla jsem vám udělat radost…)

Uděláš zítra okruh městem a nakoupíš? NE… (už mám dost tahání těžkých tašek!)

Přibereš si k práci ještě brigádu, o které říkala kamarádka? NE… (jsem unavená…)

 

Jak to šlo? Na každou otázku se dá se odpovědět miliony způsobů. ANO je pouze jedním z nich. Když se záměrně budete vyhýbat slovu NE, nikdy se nedozvíte, co skrývá. Jakou volnost… Naučte se rozeznávat, co je skutečně důležité a co stojí za to odmítnout. Naučit se říkat NE není o automatice, o nepřátelství, o zarputilosti. Je to o rozlišování, co máte a můžete přijmout do svého života a co je zbytečné či dokonce škodlivé. Pro vás osobně. Pro zahlcenost vašeho bytí. Bez ocenění vaší snahy i práce. Je zdravé dát najevo svůj náhled, je zdravé nechat vyplout na povrch skutečnou pravdu ANO/NE, rozhodovat se svobodně. Souhlasit byste měla v případě, kdy je ANO ve vaší duši a srdci. Pak to má smysl.

 

Udržujte rovnováhu. Svého osobního i pracovního života. Jestli se cítíte nepostradatelná, ať doma či v práci, zabrzděte dřív, než to za vás udělá osud. Ten totiž přesně ví, v čem pokulháváme a naprosto neomylně vede naše kroky směrem, kdy nebude zbytí a my se musíme naučit novou lekci, přesunout se na jinou kolej. Ne opakovat stále to samé… Tedy je rozhodně moudřejší dobrovolně udělat změnu ve svém chování, než k tomu být dotlačena „násilím“. Nebo máte pocit, že se vás životní lekce netýkají? Zatím…

 

Důležité je zůstat sama sebou. Nedovolte, aby s vámi druzí manipulovali a počítali s vaší neschopností ohradit se slovíčkem NE. A dávají mazaně najevo, že tím jste pro ně NEJ, skvělá, báječná, úžasná. Možná vám s touto vějičkou mávají před nosem už léta… Tak konečně řekněte NE a uvědomte si, že jste skvělá a báječná, ať vám to někdo říká či ne. A taková zůstanete i se schopností toto NE vyslovit nahlas…

Pro Kartářky světla Hm

Foto: Shutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohotově po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.

Horoskop na březen 2026

Lvi, zbavíte se všeho, co vás tíží na srdci a odstartujete novou, nepoznanou, a hlavně vzrušující kapitolu svého života. Býci, v soukromí se vám připlete ...

Jaké stíny vám do života vrhá váš silný živel?

O tom, že ke každému znamení je přiřazen i živel, jste již asi slyšeli. Zrozence dvanácti znamení zvěrokruhu ovlivňují oheň, země, voda, vzduch. Vesměs si ...

Blíží se březnový úplněk v Panně se zatměním. Co nese pro jednotlivá znamení?

Úplněk v Panně uzavírá karmickou lekci
Úplné zatmění Luny v zemské Panně přinese 3. března 2026 silné karmické dočištění. To, co bylo dlouho přehlíženo, vypluje ...

Víkendový horoskop: Venuše v Rybách posílí romantické vize

V pátek se bude dobré moc nepřepínat. Mars s Uranem nás mohou dráždit. Sobotu nám prosvětlí konjunkce Merkuru s Venuší v Rybách.  Nese romantickou náladu, ...
/ Články

KRYSA v roce Ohnivého Koně: Zamilujete si sebe… a možná i někoho dalšího

Rok Ohnivého Koně vám přinese obrovskou dávku pozornosti. Budete působit jako magnet – lidé s vámi budou chtít trávit čas, ať už u pracovního oběda, ...

VEPŘ v roce Ohnivého Koně: Postaráte se o druhé – a nezapomenete ani na sebe

Rok Ohnivého Koně vás přiměje zpomalit. Už žádná dramata, zbytečné hry ani lidé, kteří vás vysávají. Zatoužíte po klidu, stabilitě a pocitu bezpečí. A právě ...

Láska nebo iluze?

„Jsem vdaná pět let. Myslela jsem si, že jsem šťastná a pak jsem před rokem potkala Petra. On má také rodinu, dvě děti, ale přesto ...

KOHOUT v roce novém roce Koně: Nové výzvy i silné emoce

Rok Ohnivého Koně vás překvapí tím, jak snadno se některé problémy začnou řešit samy. Stačí změnit úhel pohledu – a právě to se vám letos ...
/ Články

Andělské karty: Mystický nástroj pro duchovní vedení

Dostal jsem nedávno dotaz, zda používám také při věštění andělské karty a jak se s nimi pracuje. Vzhledem k tomu, že pro veřejné vykládání je nepoužívám, pokusím ...
/ Články

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení na týden 23.2.-1.3.

Býci, Váhy a Střelci Téma týdne: Rozhodnost – rozhodněte se a jednejte podle toho. V tomto týdnu si dávejte pozor na náladovost. Může k vám ...