Naučit se říkat NE

Pohlídáš mi zítra dcerku? Ano. Budeš místo mě ve středu v práci? Ano. Oslavu uděláme u tebe? Ano. Ve dvě máš čas? Ano… Opravdu? Co takhle říct pravdivé NE?

 

Cítíte se provinile, pokud někomu máte odpovědět negativně? Raději byste si ukousla jazyk než vyslovit nesouhlas? Nechcete přijít o zkušenost, práci, příležitost, kamarádku? Všeho s mírou… Někdy můžete přijít o dost více svým přístupem neustálého pronášení ANO. Druzí si na to příliš lehce zvyknou a nečekají od vás už ani nic jiného. Automaticky předpokládají, že jim vyhovíte. Pak jste v pasti. Past, kterou jste si vyhloubila vlastníma rukama, svou neschopností projevit pravdivý a jasný názor. Opravdu se vším souhlasíte…?

 

Neumět nikomu říct NE je silným znamením, že druhým dáváte přednost před svými plány, před svou osobou, před svým já, před svým životem. Nejste sama pro sebe důležitá? Čím vám to druzí vracejí? Děje-li se to vůbec někdy… Chybí vyváženost. Což je u lidí, kteří neumí nikoho odmítnout, častým problémem. Ale řešení existuje.

 

Chce to trochu nácviku. Trénovat můžete každou volnou chvilku, ale každý den alespoň jednou. Nezabere to příliš času, důležitá je odvaha pohlédnout sama sobě do očí, brát sebe sama jako nejlepšího parťáka, od kterého se můžete hodně naučit. Není to zas tak jednoduché, jak se zdá. Říkat něco tváří tvář svým očím má sílu. Vyzkoušejte si to.

 

Dívejte se do zrcadla a zeptejte se sama sebe zda… a poté pevně vyslovte NE:

Chce se ti zítra na ten večírek? NE… (fakt ne, ale chtěla jsem vám udělat radost…)

Uděláš zítra okruh městem a nakoupíš? NE… (už mám dost tahání těžkých tašek!)

Přibereš si k práci ještě brigádu, o které říkala kamarádka? NE… (jsem unavená…)

 

Jak to šlo? Na každou otázku se dá se odpovědět miliony způsobů. ANO je pouze jedním z nich. Když se záměrně budete vyhýbat slovu NE, nikdy se nedozvíte, co skrývá. Jakou volnost… Naučte se rozeznávat, co je skutečně důležité a co stojí za to odmítnout. Naučit se říkat NE není o automatice, o nepřátelství, o zarputilosti. Je to o rozlišování, co máte a můžete přijmout do svého života a co je zbytečné či dokonce škodlivé. Pro vás osobně. Pro zahlcenost vašeho bytí. Bez ocenění vaší snahy i práce. Je zdravé dát najevo svůj náhled, je zdravé nechat vyplout na povrch skutečnou pravdu ANO/NE, rozhodovat se svobodně. Souhlasit byste měla v případě, kdy je ANO ve vaší duši a srdci. Pak to má smysl.

 

Udržujte rovnováhu. Svého osobního i pracovního života. Jestli se cítíte nepostradatelná, ať doma či v práci, zabrzděte dřív, než to za vás udělá osud. Ten totiž přesně ví, v čem pokulháváme a naprosto neomylně vede naše kroky směrem, kdy nebude zbytí a my se musíme naučit novou lekci, přesunout se na jinou kolej. Ne opakovat stále to samé… Tedy je rozhodně moudřejší dobrovolně udělat změnu ve svém chování, než k tomu být dotlačena „násilím“. Nebo máte pocit, že se vás životní lekce netýkají? Zatím…

 

Důležité je zůstat sama sebou. Nedovolte, aby s vámi druzí manipulovali a počítali s vaší neschopností ohradit se slovíčkem NE. A dávají mazaně najevo, že tím jste pro ně NEJ, skvělá, báječná, úžasná. Možná vám s touto vějičkou mávají před nosem už léta… Tak konečně řekněte NE a uvědomte si, že jste skvělá a báječná, ať vám to někdo říká či ne. A taková zůstanete i se schopností toto NE vyslovit nahlas…

Pro Kartářky světla Hm

Foto: Shutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohotově po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.

Blíží se úplněk ve Střelci. Co nese pro jednotlivá znamení?

V neděli 31. května 2026 v 10:44 nastane výjimečný úplněk v ohnivém znamení Střelce. Nejde o obyčejný úplněk. Je totiž druhým úplňkem v jednom kalendářním ...
/ Články

Proč muži a ženy prožívají sex jinak?

Na začátku je všechno dokonalé. Potkáte muže, cítíte jiskru, v posteli to klape a máte pocit, že vidí svět stejně jako vy. Ale opravdu? Právě ...

Co spolehlivě vytočí jednotlivá znamení zvěrokruhu: Průvodce tím, čemu se vyhnout

Každé znamení zvěrokruhu má svůj vlastní pomyslný červený hadr, který ho dokáže vytočit do nepříčetnosti. Chcete vědět, čím spolehlivě naštvete pečlivou Pannu, proč před vámi ...

Magie peněz: když slyšíš jejich šepot a cítíš jejich energii 

Stačí se na ně podívat – lesklé mince, křehké bankovky. Vypadají obyčejně, ale kdo umí vnímat jejich energii, slyší, jak k nám tiše šeptají příběhy ...

Jak si naplánovat pracovní týden podle astrologie

Pokud na vás v neděli večer při pomyšlení na pondělí padá nevysvětlitelný tlak, možná je pochopení toho, jak si naplánovat pracovní týden podle hvězd, tou ...

Archetyp Matky: Síla ženy, která dokáže chránit celý svět

Archetyp matky v sobě ukrývá jednu z nejsilnějších ženských energií vůbec. Je symbolem bezpodmínečné lásky, ochrany, péče i nekonečné tvořivosti. Dokáže konejšit, léčit a držet ...
/ Články

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení na týden 25.5.-31.5.

Panny, Ryby a Lvi Téma týdne: Vytrvalost – dej se do toho a dokonči, co jsi začal. V tomto týdnu si dobře hlídejte, čemu věnujete ...

Karta týdne 25.5.-31.5. je Trojka holí

Berani, vaše smělé vize mají zelenou. Býci, je čas nastavit si pravidla v práci. Získáte více prostoru. Střelci, dočkáte se uznání. Trojka holí přeje připraveným ...

Archetyp Královny: Žena, která zná svou hodnotu

Archetyp Královny v sobě nese sílu ženské suverenity, důstojnosti a přirozeného vůdcovství. Je symbolem ženy, která zná svou hodnotu, umí inspirovat druhé a buduje svůj ...

Týdenní horoskop 25.5.-31.5. Co nese úplněk ve Střelci?

V pondělí 25. května budeme zvelebovat a pečovat o všechno dobré, co v nás je. Sextil Slunce s Neptunem a Luna vcházející do znamení Vah ...