Naučit se říkat NE

Pohlídáš mi zítra dcerku? Ano. Budeš místo mě ve středu v práci? Ano. Oslavu uděláme u tebe? Ano. Ve dvě máš čas? Ano… Opravdu? Co takhle říct pravdivé NE?

 

Cítíte se provinile, pokud někomu máte odpovědět negativně? Raději byste si ukousla jazyk než vyslovit nesouhlas? Nechcete přijít o zkušenost, práci, příležitost, kamarádku? Všeho s mírou… Někdy můžete přijít o dost více svým přístupem neustálého pronášení ANO. Druzí si na to příliš lehce zvyknou a nečekají od vás už ani nic jiného. Automaticky předpokládají, že jim vyhovíte. Pak jste v pasti. Past, kterou jste si vyhloubila vlastníma rukama, svou neschopností projevit pravdivý a jasný názor. Opravdu se vším souhlasíte…?

 

Neumět nikomu říct NE je silným znamením, že druhým dáváte přednost před svými plány, před svou osobou, před svým já, před svým životem. Nejste sama pro sebe důležitá? Čím vám to druzí vracejí? Děje-li se to vůbec někdy… Chybí vyváženost. Což je u lidí, kteří neumí nikoho odmítnout, častým problémem. Ale řešení existuje.

 

Chce to trochu nácviku. Trénovat můžete každou volnou chvilku, ale každý den alespoň jednou. Nezabere to příliš času, důležitá je odvaha pohlédnout sama sobě do očí, brát sebe sama jako nejlepšího parťáka, od kterého se můžete hodně naučit. Není to zas tak jednoduché, jak se zdá. Říkat něco tváří tvář svým očím má sílu. Vyzkoušejte si to.

 

Dívejte se do zrcadla a zeptejte se sama sebe zda… a poté pevně vyslovte NE:

Chce se ti zítra na ten večírek? NE… (fakt ne, ale chtěla jsem vám udělat radost…)

Uděláš zítra okruh městem a nakoupíš? NE… (už mám dost tahání těžkých tašek!)

Přibereš si k práci ještě brigádu, o které říkala kamarádka? NE… (jsem unavená…)

 

Jak to šlo? Na každou otázku se dá se odpovědět miliony způsobů. ANO je pouze jedním z nich. Když se záměrně budete vyhýbat slovu NE, nikdy se nedozvíte, co skrývá. Jakou volnost… Naučte se rozeznávat, co je skutečně důležité a co stojí za to odmítnout. Naučit se říkat NE není o automatice, o nepřátelství, o zarputilosti. Je to o rozlišování, co máte a můžete přijmout do svého života a co je zbytečné či dokonce škodlivé. Pro vás osobně. Pro zahlcenost vašeho bytí. Bez ocenění vaší snahy i práce. Je zdravé dát najevo svůj náhled, je zdravé nechat vyplout na povrch skutečnou pravdu ANO/NE, rozhodovat se svobodně. Souhlasit byste měla v případě, kdy je ANO ve vaší duši a srdci. Pak to má smysl.

 

Udržujte rovnováhu. Svého osobního i pracovního života. Jestli se cítíte nepostradatelná, ať doma či v práci, zabrzděte dřív, než to za vás udělá osud. Ten totiž přesně ví, v čem pokulháváme a naprosto neomylně vede naše kroky směrem, kdy nebude zbytí a my se musíme naučit novou lekci, přesunout se na jinou kolej. Ne opakovat stále to samé… Tedy je rozhodně moudřejší dobrovolně udělat změnu ve svém chování, než k tomu být dotlačena „násilím“. Nebo máte pocit, že se vás životní lekce netýkají? Zatím…

 

Důležité je zůstat sama sebou. Nedovolte, aby s vámi druzí manipulovali a počítali s vaší neschopností ohradit se slovíčkem NE. A dávají mazaně najevo, že tím jste pro ně NEJ, skvělá, báječná, úžasná. Možná vám s touto vějičkou mávají před nosem už léta… Tak konečně řekněte NE a uvědomte si, že jste skvělá a báječná, ať vám to někdo říká či ne. A taková zůstanete i se schopností toto NE vyslovit nahlas…

Pro Kartářky světla Hm

Foto: Shutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohotově po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.

Blíží se novoluní v Beranu. Co nese pro jednotlivá znamení?

Novoluní ve znamení Berana nastane 17. dubna a přinese silnou energii iniciativy, odvahy a vnitřního probuzení. Pod vlivem planety Eris a výrazného stellia planet v ...

Kouzlo novoluní

Opět se před námi otevírá brána novoluní — tichý, avšak pulzující okamžik, kdy se světlo rodí z temnoty a vesmír znovu napíná své neviditelné nitky ...

Numerologie dne narození

Naši předkové věřili, že v životě neexistují náhody… že každý nádech, každý okamžik, každé číslo nese skrytý význam. Věřili, že v okamžiku, kdy jste poprvé ...

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení na týden 13.-19.4.

Berani, Raci a Váhy Téma týdne: Rozhodnost – překonáš všechny překážky. Tento týden přináší nový začátek. Něco se nastavuje od nuly, jako malý restart, který ...

Karta týdne 13.4.-19.4. je Dvojka disků. Staví pravidla

Panny, připravte se, budete opět středem zájmu pomluv! Hlavně se nenechte vyvést z rovnováhy. Ani fyzické, ani psychické. Býci, konkurence vás nebude příliš podporovat. Co ...

Jeřábi: poslové štěstí, lásky a hojnosti

Lehcí, elegantní a vznešení. Jeřábi byli od pradávna spojováni s prosperitou, láskou a požehnáním života. Ptáci bohů a darů osudu Ve starověkém Řecku byl jeřáb ...

Týdenní horoskop 13.4.-19.4. Co nese novoluní v Beranu?

V pondělí 13. dubna zatoužíme po hlubokém prožitku. Energie dne podpoří romantiku, něhu i otevření srdce. Mars se dostane do spojení s Neptunem a probudí ...

Partnerský horoskop: Štír. Která znamení si s ním nejlépe sednou?

Každé znamení zvěrokruhu má své přednosti i slabiny. A pokud chcete vydržet s někým ve vztahu, je dobré je znát. Jak miluje tajemný, vášnivý, ctižádostivý, hrdý ...

Věštění z tarotu: Opravdu musíte kartám věřit, aby se vám věštba vyplnila?

Někdo si myslí, že to je dětinské, ale vy přesto věříte v tajemnou moc, která hýbe kartami? Ne všichni věří na duchy. Přesto ale každý, ...

Víkendový horoskop: Mars v Beranu posouvá věci dopředu. Často po svém

Slunce a Mars v Beranu otevřou téma lásky,  vitality, fyzické kondice i regenerace. Saturn v Beranu může přivádět do cesty lidi, kteří budou druhým předhazovat ...