Vnitřní kritik

Je stále na stráži. U mnohých z nás. I když by měl spát tvrdým spánkem…, alespoň v momentu, kdy ho nevoláte k plné polní. Ale vy ho bohužel voláte – nevědomky a často. Co má tedy s vámi dělat?! Přikluše na první dobrou…

Všichni jsme si svým vlastním a největším nepřítelem. Že to tak není? Znáte ten někdy slabý, někdy silný, ale neodbytný hlásek v hlavě? Nemyslím ten, co vás nabádá k nepěkným věcem, to bychom zabrousili do naprosto jiných vod. Ale ten, co vám říká: nejsi dost dobrá, dobrý, měla bys zhubnout, nevypadáš nic moc…, stejně tě nevezmou, nikam to nedotáhneš.

 

Sebekritika je moc fajn, abychom neulítávali to hvězdných výšin a nemysleli si, že jsme bez chyby, ale na druhou stranu, pokud se náš kritický hlásek či hlas ozývá často a bez skrupulí, a ještě při tom dupe nožkou v rozhořčení, není to nejlepším vkladem pro život. Udolá v nás zdravé sebevědomí a nadhled nad tím, co v životě děláme, čím se zabýváme. Zadupe nás do země. Nenechá nás růst ani přirozeně být. Je jako tvrdohlavé, svéhlavé dítě, které vždy chce mít vrch. A má…, nebudeme si nic nalhávat.

Kde jsou kořeny negativního smýšlení o nás samých? Zpravidla v dětství… Časem se rozrostou do nevídané košatosti. Jsou to tzv. umlčovaná JÁ… Museli jsme je odložit, vypnout, umlčet, protože nám rodiče či jiná autorita silně naznačili, že nejsou vhodná…, či na nás dokonce křikli: „To se nedělá…!“, „Stejně to nedokážeš!“. Časté je rodičovské „neumíš zpívat“ pronesené směrem k malému školáčkovi. A problém je na světě. Od té chvíle ani nepípne a při hodině zpěvu se schovává do zadních řad, jen aby zpívat nemusel, a to mu vydrží do dospělosti, někdy celičký život. Z výroků kritického rodiče si bereme zpravidla to nejhorší, a tak vskočí do naší hlavy stejná pochybovačnost, jakou nám rodiče předali. Ale oni za to snad ani nemohou. Převzali tuto nešťastnou štafetu bez přemýšlení zase od svých rodičů. Vymaňme se z kruhu.

Zkusme to jinak. Udělejte se svého „protivníka“, vnitřního kritika, přítele na život a smrt. Udělejte si z něj spojence. Rádce. Nechtějte jej nadobro umlčet, ale transformujte váš vzájemný vztah do jiných levlů, jiných výšin i hloubek. Vnitřní kritik se posune do role moudrého rádce, když si nebudeme zcela jisti tím, co děláme. Nebo nás zachrání od totálního propadu kamsi… Dejme mu tedy poradní hlas s tím, že rozhodnutí a zvážení pro a proti je zcela na nás. Uvidíte, že bude protestovat jen zpočátku. Kdo by nechtěl být tím, k jehož náhledu se přihlíží? I když jen přihlíží…

Věta: mám co si zasloužím. Jak ji vnímáte? Je dvojsečná. Z jedné strany se dá brát jako vyjádření toho, že vždy dostaneme to, co je pro nás nejlepší, pro nejvyšší dobro, pro náš postup na duchovním poli, tedy není to nutně myšleno v negativní slova smyslu. Prostě jde o naše dobro a máme ty nejlepší možné podmínky, i když se nám to na první pohled třeba nezdá. A na druhou stranu je to vyjádření právě toho vnitřního kritika, který vystrkuje růžky a snaží se nás přesvědčit o tom, že jsme k ničemu, tedy. že jsme zase a opět něco zpackali… Zajímavé, že? K čemu se kloníte vy?

Dlouhá léta jsme byli zvyknutí na toho svého vnitřního kritika, který nám přistřihával křídla. Spřátelme se a vyčleňme mu jeho specifický prostor, místo pro poradní hlas v našem životě, nikoli výsadu právoplatného rozhodování místo nás. Ponechme si svobodnou vůli rozhodovat se tak, jak to cítíme z hloubky své duše. A už si to nenechme znovu vzít…

 

Pro Kartářky světla Hm

Foto: Shutterstock
PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohodlně po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.

Horoskop pro Ryby pro rok 2026

Začátek roku 2026 vás může mást. Planety vysílají protichůdné signály a vy budete mít chvílemi pocit, že stojíte mezi světy – jednou nohou v realitě, ...

Proč pořád mluví o své ex?!

Nedávno jsem řešil s jednou svojí klientkou problém, kdy se ptala, co že to vede ty ťáplé chlapy kolem ní, že „furt mluví o své ...

Rituál rozpuštění s runou Isa – cesta z ledu do světla

Runa Isa je tichem mrazu, zastaveným časem, nehybností, která svírá srdce. Avšak oheň je jejím protipólem – a v jeho plameni se led poddává proměně ...

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení 19.1.-25.1.

Berani, Raci a Panny Téma : VŮDCOVSTVÍ - Směle se ujmi vedení. Počátkem tohoto týdne můžete být lehce emočně rozladění. Je možné, že už o ...

Karta týdne 19.-21.1. je Královna Mečů. Nemazlí se, ale ještě jí poděkujete

Berani, Královna mečů věští situace, které budete muset přijmout. Připravit vás na ně může žena, která vám pomůže, byť po svém. Býci, o vaši zábavu ...

Horoskop štěstí pro Vodnáře (21.1.-20.2.)

Milí Vodnáři, V nejbližších dnech vás bude provázet vášeň, flirt a silná přitažlivost. Pokud máte partnera, zažijete návrat spalující energie ve vztahu, který poslední dobou skomíral ...

Týdenní horoskop 19.1.-25.1. Merkur ve Vodnáři rád probere všechno to, co toužíte druhým sdělit

V pondělí 19. ledna podpoří konjunkce Merkura s Venuší a následně i se Saturnem a Neptunem přesné myšlení, práci s informacemi a řešení složitějších úkolů ...

Andělský horoskop od 17.1.-16.2.

Živel země BÝK – Vaším Andělem strážným je Asmodel Radost vám udělá maličkost, která by jindy zapadla. Věnujte pozornost detailům, posílí to vzájemné vztahy. Nemusí ...

Víkendový horoskop: Hvězdy slibují velká kouzla

Víkend slibuje kouzelné chvíle. Venuše v sextilu s Neptunem a také Slunce v sextilu se Saturnem a v trigonu s Uranem nastartuje výletování a různé zajímavé akce. Mars v konjunkci ...

Starý cikánský horoskop je považován za velmi přesný. Víte, jaké je vaše znamení?

Stejně, jako v západní astrologii máme zvěrokruh s 12 znameními, i v tom starověkém romském jich je 12. Tím ale jeho podobnost se standardním zvěrokruhem končí. Romský ...