Jak se vyhnout nočním můrám

Určitě se vám někdy stalo, že vás trápila noční můra. Sen, ze kterého se nemůžete probudit, i když si nepřejete nic jiného. Ocitnete se ve stavu na půl bdělém a bojíte se. Máte pocit, že vám sedí něco na prsou a vy se nemůžete nadechnout. Někdy takové stavy vyvolá třeba horečka, jindy starosti, které máte a přes den je potlačujete.

Noční můry jsou projevem našeho podvědomí. Máte problémy, které vás trápí a přes den se je snažíte vytěsnit. V noci vás ale doženou. Někdo o vás smýšlí zle a vysílá k vám negativní energii. V pracovním a rodinném shonu to můžete přehlédnout, ale ve chvíli, kdy vaše mysl i tělo takříkajíc vypne, tedy ve spánku, vibrace na vás dolehnou. Nevyhnete se tomu, abyste si ve spánku neprožila věci, které nechcete prožívat ve bdělosti. Ale nebojte se, dá se s tím něco dělat.

Kromě pomůcek jako jsou lapače snů, je velice účinné jedno na pohled jednoduché protiopatření. Kupte si obyčejný notýsek. Dejte si při výběru záležet na tom, aby neměl žádný plastový a umělohmotný komponent. Kroužkový blok s kovovou spirálou je ideální, ale bude stačit jen obyčejný školní sešit. Dejte si ho k posteli a vedle něj si připravte obyčejnou tužku. Když budete mít zlý sen, hned po probuzení si ho do poznámkového sešitku zapište. Následující večer, před tím, než půjdete spát, stránku se zápisem vytrhněte a spalte. Zlý sen navždy zmizí a už nikdy se nebude opakovat. Měla byste ale vědět, že své podvědomí neošálíte, může vás dohnat jindy. Proto je dobré si každý večer před spaním zpytovat svědomí. Věci, i ty nepříjemné, které si připustíte, nebudou mít takovou sílu vás trápit, když se nemůžete bránit.

Red.

Víkendový horoskop: Merkur v Býku nese dobrá rozhodnutí

Pátek 1. května přinese silné emoce. Úplněk ve Štíru (19:22) může na lidi působit tak, že všichni budou někam spěchat. Lehce se tak může na ...

Magický oltář na zahradě: Jak probudit síly přírody a ochránit svůj domov

Zahrada nemusí být jen místem odpočinku. Může se stát živým prostorem, kde se propojuje příroda, intuice i starodávná magie. Jak si vytvořit vlastní magický oltář, ...

Jaké je vaše znamení podle řecké astrologie?

Poslední květnový den až začátek července náleží Satyrovi. Pak přichází Siréna. Co vám chtějí říct? Satyros (31. 5. – 3. 7.) Duch radosti, lehkosti a ...

Horoskop na květen

Berani, v průběhu měsíce vás okolnosti přinutí zhodnotit si osobní priority. Býci, dávejte si pozor na emoce. Někdo z vašeho okolí na vás bude chtít ...

Kam si 1. Máje zajít na pusu?

Všichni víme, že 1. Máj je lásky čas. A taky tušíme, že bychom se měli políbit s někým, koho máme rádi pod rozkvetlým stromem. A ...
/ Články, Máj, polibek, pusa

Blíží se úplněk ve Štíru. Co nese pro jednotlivá znamení?

Pátek 1. května přinese silné emoce. Připomeneme si to, co chceme někam schovat, ukrýt, či zamést pod koberec. Úplněk ve Štíru může na lidi působit ...
/ Články

Jaký talisman si pořídit podle data narození?

Amulet, nebo talisman? Amulety slouží jako ochrana zatímco talismany nám dopomáhají něco získat. Jako talisman nebo amulet může posloužit snad cokoliv od kamínku po třeba ...

Jaké znamení je vaše z pohledu řecké astrologie?

Jarní měsíce březen až květen patří znamením Pegase a Kerbera. Jaký pro vás mají vzkaz? Pegas (19. 3. – 24. 4.) Inspirátor, idealista a nositel ...
/ Články

Co nám nese hvězdné nebe v květnu?

Tento květen přinese i své světlé chvilky, které si dokážeme krásně užít. Ve vzduchu však bude cítit určité napětí. Lidé budou mít tendenci mluvit i ...
/ Články

Jak k sobě v máji přivolat milence

1. máje otevře úplněk ve Štíru brány smyslnosti a probudí hluboké touhy, které dřímaly ve stínu. Vzduch se zachvěje napětím, noc zavoní tajemstvím a srdce ...