Jak se vyhnout nočním můrám

Určitě se vám někdy stalo, že vás trápila noční můra. Sen, ze kterého se nemůžete probudit, i když si nepřejete nic jiného. Ocitnete se ve stavu na půl bdělém a bojíte se. Máte pocit, že vám sedí něco na prsou a vy se nemůžete nadechnout. Někdy takové stavy vyvolá třeba horečka, jindy starosti, které máte a přes den je potlačujete.

Noční můry jsou projevem našeho podvědomí. Máte problémy, které vás trápí a přes den se je snažíte vytěsnit. V noci vás ale doženou. Někdo o vás smýšlí zle a vysílá k vám negativní energii. V pracovním a rodinném shonu to můžete přehlédnout, ale ve chvíli, kdy vaše mysl i tělo takříkajíc vypne, tedy ve spánku, vibrace na vás dolehnou. Nevyhnete se tomu, abyste si ve spánku neprožila věci, které nechcete prožívat ve bdělosti. Ale nebojte se, dá se s tím něco dělat.

Kromě pomůcek jako jsou lapače snů, je velice účinné jedno na pohled jednoduché protiopatření. Kupte si obyčejný notýsek. Dejte si při výběru záležet na tom, aby neměl žádný plastový a umělohmotný komponent. Kroužkový blok s kovovou spirálou je ideální, ale bude stačit jen obyčejný školní sešit. Dejte si ho k posteli a vedle něj si připravte obyčejnou tužku. Když budete mít zlý sen, hned po probuzení si ho do poznámkového sešitku zapište. Následující večer, před tím, než půjdete spát, stránku se zápisem vytrhněte a spalte. Zlý sen navždy zmizí a už nikdy se nebude opakovat. Měla byste ale vědět, že své podvědomí neošálíte, může vás dohnat jindy. Proto je dobré si každý večer před spaním zpytovat svědomí. Věci, i ty nepříjemné, které si připustíte, nebudou mít takovou sílu vás trápit, když se nemůžete bránit.

Red.

Partnerský horoskop: Vodnář. Která znamení se k němu nejlépe hodí?

Každé znamení zvěrokruhu má své přednosti i slabiny. A pokud chcete vydržet s někým ve vztahu, je dobré je znát. Jak miluje originální, nezávislý,  nekonfliktní, tolerantní ...

Magie světla v domácnosti

Světlo dokáže víc než jen rozptýlit tmu – může očistit prostor, přinést klid i přivolat hojnost. Světlo a energie jin a jang Atmosféra v bytě ...

Rok Ohnivého Koně – když se osud rozběhne a už se neohlíží zpět

Od 17. února 2026 do 7. února 2027 vstupujeme do roku Ohnivého Koně. Do období, které nepřeje čekání ani polovičatým rozhodnutím. Život zrychlí tempo, emoce ...
/ Články

Horoskop štěstí pro Vodnáře (21.1.-20.2.)

Milí Vodnáři, V nejbližších dnech vás bude provázet vášeň, flirt a silná přitažlivost. Pokud máte partnera, zažijete návrat spalující energie ve vztahu, který poslední dobou skomíral ...

Runová magie a Sowilo – rituál lásky a čerpání sluneční energie

Runa Sowilo je samotným Sluncem. Je jasem, vítězstvím, životní silou a vědomým směrem. Přináší světlo tam, kde se mysl unavila, a teplo tam, kde srdce ...

Horoskop pro Ryby pro rok 2026

Začátek roku 2026 vás může mást. Planety vysílají protichůdné signály a vy budete mít chvílemi pocit, že stojíte mezi světy – jednou nohou v realitě, ...

Proč pořád mluví o své ex?!

Nedávno jsem řešil s jednou svojí klientkou problém, kdy se ptala, co že to vede ty ťáplé chlapy kolem ní, že „furt mluví o své ...

Rituál rozpuštění s runou Isa – cesta z ledu do světla

Runa Isa je tichem mrazu, zastaveným časem, nehybností, která svírá srdce. Avšak oheň je jejím protipólem – a v jeho plameni se led poddává proměně ...

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení 19.1.-25.1.

Berani, Raci a Panny Téma : VŮDCOVSTVÍ - Směle se ujmi vedení. Počátkem tohoto týdne můžete být lehce emočně rozladění. Je možné, že už o ...

Karta týdne 19.-25.1. je Královna Mečů. Nemazlí se, ale ještě jí poděkujete

Berani, Královna mečů věští situace, které budete muset přijmout. Připravit vás na ně může žena, která vám pomůže, byť po svém. Býci, o vaši zábavu ...