Jak se vyhnout nočním můrám

Určitě se vám někdy stalo, že vás trápila noční můra. Sen, ze kterého se nemůžete probudit, i když si nepřejete nic jiného. Ocitnete se ve stavu na půl bdělém a bojíte se. Máte pocit, že vám sedí něco na prsou a vy se nemůžete nadechnout. Někdy takové stavy vyvolá třeba horečka, jindy starosti, které máte a přes den je potlačujete.

Noční můry jsou projevem našeho podvědomí. Máte problémy, které vás trápí a přes den se je snažíte vytěsnit. V noci vás ale doženou. Někdo o vás smýšlí zle a vysílá k vám negativní energii. V pracovním a rodinném shonu to můžete přehlédnout, ale ve chvíli, kdy vaše mysl i tělo takříkajíc vypne, tedy ve spánku, vibrace na vás dolehnou. Nevyhnete se tomu, abyste si ve spánku neprožila věci, které nechcete prožívat ve bdělosti. Ale nebojte se, dá se s tím něco dělat.

Kromě pomůcek jako jsou lapače snů, je velice účinné jedno na pohled jednoduché protiopatření. Kupte si obyčejný notýsek. Dejte si při výběru záležet na tom, aby neměl žádný plastový a umělohmotný komponent. Kroužkový blok s kovovou spirálou je ideální, ale bude stačit jen obyčejný školní sešit. Dejte si ho k posteli a vedle něj si připravte obyčejnou tužku. Když budete mít zlý sen, hned po probuzení si ho do poznámkového sešitku zapište. Následující večer, před tím, než půjdete spát, stránku se zápisem vytrhněte a spalte. Zlý sen navždy zmizí a už nikdy se nebude opakovat. Měla byste ale vědět, že své podvědomí neošálíte, může vás dohnat jindy. Proto je dobré si každý večer před spaním zpytovat svědomí. Věci, i ty nepříjemné, které si připustíte, nebudou mít takovou sílu vás trápit, když se nemůžete bránit.

Red.

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení na týden 5.-11.1.2026

Berani, Býci a Štíři Téma týdne: Odpuštění – přestaňte posuzovat sebe i druhé V tomto týdnu k vám mohou přijít nečekané změny a drobné zvraty ...

Karta pro týden 5.-11.1. je Rytíř pohárů. Zatočí s trápením

Rytíř pohárů nese náboj energie a síly. Umí rychle zatočit s potížemi. Může přinášet i zajímavou nabídku, ale hlavně věští změny v citové oblasti. Nese ...

Horoskop pro Panny na rok 2026 – rok pod znamením zrání a vnitřní síly

Milé Panny, před vámi se otevírá rok, který má potenciál být velmi vydařený. První měsíce vás však vyzvou k bdělosti a tichému posilování vlastních kořenů ...

Týdenní horoskop 5.1.-11.1. Slunce s Venuší životu dodají chuť

V pondělí 5. ledna se na nebi nechystá nic zásadního. Přechod ze svátečního času do běžné každodennosti bude pozvolný a snesitelný. Úterý 6. ledna na ...

Tánin numerologický horoskop na leden 2026

Tánin numerologický horoskop na leden 2026 … a začínají se psát nové kapitoly. Skončil jeden devítiletý cyklus a rok 2026 otevírá období, kdy je čas ...
/ Články

Víkendový horoskop: Co nám přináší úplněk v Raku?

Nadcházející víkend budeme plout na vlně citlivosti a emocí. Jakákoliv pozornost, či komentář od partnera, tón odpovědi pozdravu souseda a už jsou starosti na půl ...

Blíží se první letošní úplněk. Co nese pro jednotlivá znamení?

Vlčí úplněk v Raku – návrat k tomu, co nás drží První lednový úplněk nese v lunárním kalendáři jméno Vlčí úplněk. Je to úplněk ticha, ...

Co předpovídá numerologie pro rok 2026

Rok 2026 k nám přichází tiše, ale s hlubokým pulzem pod povrchem. Když zavřeme oči a necháme čísla promluvit, slyšíme jemné, ale naléhavé volání ke ...

Magie světla v domácnosti

Světlo dokáže víc než jen rozptýlit tmu – může očistit prostor, přinést klid i přivolat hojnost. Světlo a energie jin a jang Atmosféra v bytě ...

Co nám nese rok 2026

Na začátku roku vychází Trojka disků, tedy karta práce. Práce bude dost. Něco uzavřeme, určitou etapu dokončíme, a tvůrčím způsobem na ni budeme kontinuálně navazovat ...
/ Články