Jak se vyhnout nočním můrám

Určitě se vám někdy stalo, že vás trápila noční můra. Sen, ze kterého se nemůžete probudit, i když si nepřejete nic jiného. Ocitnete se ve stavu na půl bdělém a bojíte se. Máte pocit, že vám sedí něco na prsou a vy se nemůžete nadechnout. Někdy takové stavy vyvolá třeba horečka, jindy starosti, které máte a přes den je potlačujete.

Noční můry jsou projevem našeho podvědomí. Máte problémy, které vás trápí a přes den se je snažíte vytěsnit. V noci vás ale doženou. Někdo o vás smýšlí zle a vysílá k vám negativní energii. V pracovním a rodinném shonu to můžete přehlédnout, ale ve chvíli, kdy vaše mysl i tělo takříkajíc vypne, tedy ve spánku, vibrace na vás dolehnou. Nevyhnete se tomu, abyste si ve spánku neprožila věci, které nechcete prožívat ve bdělosti. Ale nebojte se, dá se s tím něco dělat.

Kromě pomůcek jako jsou lapače snů, je velice účinné jedno na pohled jednoduché protiopatření. Kupte si obyčejný notýsek. Dejte si při výběru záležet na tom, aby neměl žádný plastový a umělohmotný komponent. Kroužkový blok s kovovou spirálou je ideální, ale bude stačit jen obyčejný školní sešit. Dejte si ho k posteli a vedle něj si připravte obyčejnou tužku. Když budete mít zlý sen, hned po probuzení si ho do poznámkového sešitku zapište. Následující večer, před tím, než půjdete spát, stránku se zápisem vytrhněte a spalte. Zlý sen navždy zmizí a už nikdy se nebude opakovat. Měla byste ale vědět, že své podvědomí neošálíte, může vás dohnat jindy. Proto je dobré si každý večer před spaním zpytovat svědomí. Věci, i ty nepříjemné, které si připustíte, nebudou mít takovou sílu vás trápit, když se nemůžete bránit.

Red.

TYGR V ROCE KONĚ: Z chaosu ke splněným snům

Rok Ohnivého Koně vám nedá vydechnout – a paradoxně právě v tom budete silní. V chaosu se totiž umíte nadechnout nejlépe. Čeká vás období plné ...

Týdenní horoskop 9.3.-15.3. Venuše s Plutem vnesou pochopení

Před námi je týden rozhodnutí, hojení vztahů a mentální síly. Retrográdní Merkur bude zkoušet vaši trpělivost, ale Jupiter obrátí směr a přinese úlevu. Vztahy se ...

BUVOL V ROCE KONĚ: Ambice vám letos vydělají peníze

Rok Ohnivého Koně vám přinese hmatatelné výsledky. Nejen finanční úspěch, ale i uznání okolí. Váš dlouhodobý přístup, vytrvalost a pracovitost konečně začnou nést ovoce. Peníze ...

Máte takovou kamarádku? Astrologie prozrazuje, která znamení tvoří nerozlučné dvojice

Mezinárodní den žen není jen o květinách. Připomíná také sílu ženské solidarity, podpory a přátelství. Každá žena potřebuje vedle sebe někoho, komu může zavolat o ...

Čím nám mohou pomoci a jakou sílu ukrývají bílé kameny?

Bílé kameny jsou symboly čistoty, síly a skrytých tajemství Bílé kameny odjakživa přitahovaly pozornost svou průzračností, jemností i zvláštní energií. Představují čistotu, mír a upřímnost, ...

Numerologický náhled na jaro 2026

Zatímco rok 2025 byl rokem devítkovým – časem bilancování a uzavírání toho, co nám již nesloužilo – jaro 2026 přináší nový začátek. Přichází období aktivity, ...

Víkendový horoskop: Venuše v Beranu nese zalíbení, vášně i lásky na první pohled

V pátek vejde Venuše do znamení Berana a může přinášet lásku na první pohled, ale také zbrklost. Nese touhu po nespoutanosti. Také nás nastaví pro ...

Jak pochopit jiná znamení zvěrokruhu? Vyzkoušejte tyto rychlé tipy

Často se stává, že posuzujeme druhé podle toho, jak bychom se zachovali my. Jenže každý z nás je jiný a to samé platí i o jednotlivých ...

Horoskop na březen 2026

Lvi, zbavíte se všeho, co vás tíží na srdci a odstartujete novou, nepoznanou, a hlavně vzrušující kapitolu svého života. Býci, v soukromí se vám připlete ...

Tánin numerologický horoskop na březen 2026

Březen letošního roku se nese v energiích (sebe)realizace. Je čas pustit se do práce, učit se a vytvářet pevný základ pro svou budoucnost. Možná se ...