Nejlepší dieta pro vaše znamení

Zjistěte, jaké jsou oblíbené chutě zrozenců všech znamení, co si dopřát a čemu se vyhnout a zachovat si tak štíhlou linii a zdravé tělo.

Proč jedni milují čokoládu a pro druhé sladké nemusí existovat? Proč někdo pečlivě sleduje složení potravin na talíři a druhý se ani nepozastaví nad tím, co narychlo zhltne? Odpověď může být vepsaná ve hvězdách.

Zemský živel

Býk

Miluje jídlo. Proto nikoho nepřekvapí, že má problémy s proměnou materie na energii a sklon k tloustnutí. Tady není jiná rada, než změnit dietu. Zrozenec v Býku by se  měl vyhnout tučným jídlům a omáčkám. Fastfoody obejít a sebou nosit více zeleniny a  vlákniny. Místo sladkých sycených nápojů pít více ovocné čaje, nebo minerální vody.

Panna

Mívá problémy s trávením a proto ví dokonale, jak je důležitý výběr správně upravených pokrmů. Zelenina se připravuje na páře, rýže se vaří divoká a pečivo se jí celozrnné. Pannám prospívají plody moře, snesou kvalitní sýry a obilné směsi. Zrozenci ve znamení panny by se měli vyhnout experimentům radikálními dietami.

Kozoroh

Jí, aby žil a zřídkakdy je tomu naopak. Může mít problémy s vyšším krevním tlakem a revmatizmem. Měli by vynechat sůl a nahradit jí koprem, kmínem, nebo kurkumou, zázvorem, či kajenským pepřem. Tyto přísady zahřejí a povzbudí organismus k trávení. Doporučují se také produkty bohaté na vápník, žlutý sýr, tvaroh, jogurty, bílé maso a ryby. Nejlepší zeleninou pro zrozence ve znamení kozoroha je řepa, celer a paprika.

Živel Ohně

Lev

V jídle spatřuje příjemno a proto téměř nikdy neodmítne pohoštění. Má rád pojídání i mezi hlavními  jídly a proto může mít sklon k tloustnutí a nemocem spojeným s kardiovaskulárním systémem. Místo toho by měl omezit tuky a maso a zcela se vyhnout sladkému. Dobrý vliv na něho bude mít dieta, kde hrají prim melouny, mrkev, řepa, celer avokádo a kiwi. Měl by také konečně přijít na chuť celozrnnému pečivu a kaším.

Střelec

Střelci mají sklon přehánět a proto jim s přibývajícím věkem přibývají také i kila. Bez milosti by měl vyškrtnout ze svého jídelníčku alkohol, živočišný tuk a sladkosti. Skvělý vliv na zdraví Střelců bude mít vitamín C, třeba v grapefruitech, nebo v černém rybízu. Bude dobré, pokud se vyhne moučným pokrmům a pečivu.

Beran

Zrozenec v Beranu už si ani nestěžuje na problémy spojené s trávením. I pro tyto zrozence je dobré pohlídat si svoji dietu. Mají rádi klasickou kuchyň. Ta je však někdy dost monotónní a proto by se do ní dalo zařadit více salátů a zeleniny. Nejlepší ovoce pro Berany je meloun, ananas, papaya a granátová jablka.

Živel Vody

Rak

Rak má sklon přibírat a tak se u něj mohou projevit problémy spojené se srdcem a tlakem. O svoji životosprávu a zdravé stravovaní by měl dbát po celý život. A protože je vášnivým příznivcem vaření a všeho, co s kuchtěním souvisí, nemusel by mít až takový problém s přípravou lehce stravitelných pokrmů. Jeho zdraví prospěje dýně, nízkotučné a rybí maso.

Štír

Zrozenci ve Štíru mají ve zvyku jíst rychle a ve spěchu, bez nějaké pravidelnosti. K tomu všemu mají docela citlivý žaludek. V jejich jídelníčku bývá dost masa, konzerv, kávy, čokolády a alkoholu. Měli by se více skamarádit se zeleninou a každý den sníst alespoň jedno jablíčko. Prospějí i brusinky a alespoň dva litry vody denně.

Ryby

Ryby jsou rozmarné a mají rozličné kulinářské vrtochy. Neprospívá jim ostré koření, naopak prospěje skořice a v jejich jídelníčku by se měly nacházet banány, broskve a hroznové víno. Maso spíše bílé, ochucené rozmarýnem a pečivo tmavé.

Živel Vzduchu

Vodnář

Zrozenci ve Vodnáři mají rádi tučná masa a prázdné kalorie ze sladkých jídel. Jedí malé porce, zato však často; i to však je jisté plus. Měli by však vnést do svého denního menu více pestrosti. Mělo by se opírat o zeleninu, ovoce, cereální kaše a mléčné produkty.

Blíženci

Zrozenci v Blížencích jsou obvykle v jednom kole a na velké vybíraní v jídle nemají kdy. To však není důvod, aby se odbývali v nezdravých fastfoodech. V jejich jídelníčku mohu být  lehce stravitelná jídla, třeba z čínské kuchyně. Na překážku jistě nebudou ani ořechy.

Váhy

Váhy jedí rychle a cokoliv. Umí si udržet štíhlou postavu, protože žijí v jednom kalupu. To však neznamená, že žijí zdravě. Měly by se vyhnout ostrým jídlům, kávě a alkoholu. Dieta pro Váhy je ideální pokud je postavená na zelené zelenině a bílkovinách.

S láskou a chutí Helen Stanku

 

 

 

 

 

Pokud chcete poradit od naší astroložky, volejte Viu  na tel.:  906506050 – kl.22

 

Týdenní horoskop 13.7.-19.7. Koho Uran stáhne do víru posouvání limitů a kdo zruší staré dohody?

Pondělí 13. července bude o tvrdých Kvadraturách Luny, Slunce, Jupitera, Pluta a Saturna. Nenechte se vyvést z rovnováhy. Vyhýbejte se stresovým situacím, jako čert kříži ...
Kartářka píše...

Již zítra, 12.7. vyjde Merkur z retrográdu. Co to znamená pro jednotlivá znamení?

Retrográdní Merkur. Máte pocit, že Vám poslední dobou nic nevychází tak, jak by mělo? Že nemáte možnost se vidět se svými přáteli? Pořád vám schází ...
Kartářka píše...

Síla moře

Posilte pomocí moře ve svém životě to dobré Chystáte se k moři? Něco vás tam vábí? Cítíte se dobře v šepotu blankytných vln a křiku ...
Kartářka píše...

Víkendový horoskop

Raci natrefí na svou starou lásku. Panny pomohou drbnám. Býci, už vám někdo řekl, že se vyplatí znát pravidla v oblasti, kde nyní jste? Leda, ...
Kartářka píše...

Talisman štěstí pro tento týden je podkova

Pro příštích sedm dnů je podkova. Symbol štěstí. Podkovy jsou vytvořené ze železa. Magie umí hodně, ale železo neohne. Myšlenka je mocná. Myšlenkou a vnuknutím ...
Kartářka píše...

Karta týdne 6.7.-12.7. Spravedlnost

Magická tarotová karta Spravedlnost umí napravovat. Nic se neděje samo sebou bez příčiny. Napravuje to, co lidi dostává z rovnováhy. Pro všechny zamilované je upozorněním, ...
Kartářka píše...

Týdenní horoskop 6.7.-12.7. Kdo nedokáže vypnout a kdo v sobě objeví šelmu?

V pondělí 6. července bude náročnější, svátky ne svátky vypustit povinnosti z hlavy.  Konjunkce Luny, Pluta a Saturna Vás může zaplavit pocitem nedodělané hromady věci ...
Kartářka píše...

Víkendový horoskop 4.7.-5.7. Na vlně emocí

Víkend se poveze ve víru různých pocitů. Střelce neprovokovat!  Berany budou vábit nové prožitky, Očarovaní Vodnáři budou buď odpočívat, nebo se zlobit na to, že ...
Kartářka píše...

Je to opravdu láska?

Když není láska, všechno je studené. (Osho) Říkáme, že někoho milujeme (přijímáme tok energie z jeho srdce a ztotožňujeme to s emocí) a myslíme si ...
Kartářka píše...

Finanční horoskop na červenec

Před námi je celkem dynamický měsíc. Nic ale nebude zadarmo. Vše je pod vlivem polostínového zatmění Luny v Kozorohu a opozice Slunce se Saturnem a ...
Kartářka píše...

Sdílejte!