Nejlepší dieta pro vaše znamení

Zjistěte, jaké jsou oblíbené chutě zrozenců všech znamení, co si dopřát a čemu se vyhnout a zachovat si tak štíhlou linii a zdravé tělo.

Proč jedni milují čokoládu a pro druhé sladké nemusí existovat? Proč někdo pečlivě sleduje složení potravin na talíři a druhý se ani nepozastaví nad tím, co narychlo zhltne? Odpověď může být vepsaná ve hvězdách.

Zemský živel

Býk

Miluje jídlo. Proto nikoho nepřekvapí, že má problémy s proměnou materie na energii a sklon k tloustnutí. Tady není jiná rada, než změnit dietu. Zrozenec v Býku by se  měl vyhnout tučným jídlům a omáčkám. Fastfoody obejít a sebou nosit více zeleniny a  vlákniny. Místo sladkých sycených nápojů pít více ovocné čaje, nebo minerální vody.

Panna

Mívá problémy s trávením a proto ví dokonale, jak je důležitý výběr správně upravených pokrmů. Zelenina se připravuje na páře, rýže se vaří divoká a pečivo se jí celozrnné. Pannám prospívají plody moře, snesou kvalitní sýry a obilné směsi. Zrozenci ve znamení panny by se měli vyhnout experimentům radikálními dietami.

Kozoroh

Jí, aby žil a zřídkakdy je tomu naopak. Může mít problémy s vyšším krevním tlakem a revmatizmem. Měli by vynechat sůl a nahradit jí koprem, kmínem, nebo kurkumou, zázvorem, či kajenským pepřem. Tyto přísady zahřejí a povzbudí organismus k trávení. Doporučují se také produkty bohaté na vápník, žlutý sýr, tvaroh, jogurty, bílé maso a ryby. Nejlepší zeleninou pro zrozence ve znamení kozoroha je řepa, celer a paprika.

Živel Ohně

Lev

V jídle spatřuje příjemno a proto téměř nikdy neodmítne pohoštění. Má rád pojídání i mezi hlavními  jídly a proto může mít sklon k tloustnutí a nemocem spojeným s kardiovaskulárním systémem. Místo toho by měl omezit tuky a maso a zcela se vyhnout sladkému. Dobrý vliv na něho bude mít dieta, kde hrají prim melouny, mrkev, řepa, celer avokádo a kiwi. Měl by také konečně přijít na chuť celozrnnému pečivu a kaším.

Střelec

Střelci mají sklon přehánět a proto jim s přibývajícím věkem přibývají také i kila. Bez milosti by měl vyškrtnout ze svého jídelníčku alkohol, živočišný tuk a sladkosti. Skvělý vliv na zdraví Střelců bude mít vitamín C, třeba v grapefruitech, nebo v černém rybízu. Bude dobré, pokud se vyhne moučným pokrmům a pečivu.

Beran

Zrozenec v Beranu už si ani nestěžuje na problémy spojené s trávením. I pro tyto zrozence je dobré pohlídat si svoji dietu. Mají rádi klasickou kuchyň. Ta je však někdy dost monotónní a proto by se do ní dalo zařadit více salátů a zeleniny. Nejlepší ovoce pro Berany je meloun, ananas, papaya a granátová jablka.

Živel Vody

Rak

Rak má sklon přibírat a tak se u něj mohou projevit problémy spojené se srdcem a tlakem. O svoji životosprávu a zdravé stravovaní by měl dbát po celý život. A protože je vášnivým příznivcem vaření a všeho, co s kuchtěním souvisí, nemusel by mít až takový problém s přípravou lehce stravitelných pokrmů. Jeho zdraví prospěje dýně, nízkotučné a rybí maso.

Štír

Zrozenci ve Štíru mají ve zvyku jíst rychle a ve spěchu, bez nějaké pravidelnosti. K tomu všemu mají docela citlivý žaludek. V jejich jídelníčku bývá dost masa, konzerv, kávy, čokolády a alkoholu. Měli by se více skamarádit se zeleninou a každý den sníst alespoň jedno jablíčko. Prospějí i brusinky a alespoň dva litry vody denně.

Ryby

Ryby jsou rozmarné a mají rozličné kulinářské vrtochy. Neprospívá jim ostré koření, naopak prospěje skořice a v jejich jídelníčku by se měly nacházet banány, broskve a hroznové víno. Maso spíše bílé, ochucené rozmarýnem a pečivo tmavé.

Živel Vzduchu

Vodnář

Zrozenci ve Vodnáři mají rádi tučná masa a prázdné kalorie ze sladkých jídel. Jedí malé porce, zato však často; i to však je jisté plus. Měli by však vnést do svého denního menu více pestrosti. Mělo by se opírat o zeleninu, ovoce, cereální kaše a mléčné produkty.

Blíženci

Zrozenci v Blížencích jsou obvykle v jednom kole a na velké vybíraní v jídle nemají kdy. To však není důvod, aby se odbývali v nezdravých fastfoodech. V jejich jídelníčku mohu být  lehce stravitelná jídla, třeba z čínské kuchyně. Na překážku jistě nebudou ani ořechy.

Váhy

Váhy jedí rychle a cokoliv. Umí si udržet štíhlou postavu, protože žijí v jednom kalupu. To však neznamená, že žijí zdravě. Měly by se vyhnout ostrým jídlům, kávě a alkoholu. Dieta pro Váhy je ideální pokud je postavená na zelené zelenině a bílkovinách.

S láskou a chutí Helen Stanku

 

 

 

 

 

Pokud chcete poradit od naší astroložky, volejte Viu  na tel.:  906506050 – kl.22

 

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení 11.1.-17.11.

Pro Berany: NAVIGACE Tento týden budete velmi aktivní, zejména v oblasti rodiny a rodinného kruhu. Možná se vám podaří vyřešit některé nepříjemnosti rychlým a rázným ...

Karta týdne 11.11.-17.11. je Čtyřka pohárů. Každý hledá štěstí po svém

Tarotová Čtyřka pohárů je spojená s živlem Vody a hledání.  Říká, že jsme připraveni prožít hluboké citové naplnění a přinejmenším si dopřát radost.  Máme toho naloženo ...

Blíží se sv. Martin …

… když zatajíte dech a zaposloucháte se do zpěvu větru, uslyšíte vzdálený klapot kopyt. To svatý Martin jede na svém koni vstříc sněhovým vločkám a ...

Týdenní horoskop 11.11.-17.11. Co nám přináší úplněk v Býku?

V pondělí 11. listopadu přinese konjunkce Luny se Saturnem potřebu větší vytrvalosti a urputnosti dotáhnout věci do konce. Celé to umocní Venuše, která večer vejde ...

Blíží se magické datum 11.11. Co nám vzkazují andělé skrze čísla?

Numerologický součet pondělního data 11.11.2024 (1 + 1 + 1 + 1 + 2 + 0 + 2 + 4) dává ve výsledku číslo 12 ...

Magické rituály: Vyčaruj lásku

Rituály jsou práce s energiemi a vlastními emocemi. Proto se vyplatí připravit se k tomuto konání především psychicky a emocionálně. Nevyplácí se spěchat a vytvářet ...
T7denní horoskop

Víkendový horoskop: Venuše s Neptunem nás lehce poškádlí

Víkend bude na vlně proměnlivých energií, kterým povládne kvadratura Venuše s Neptunem. Někomu nasadí na oči růžové brýle a jiný se může propadat do stavů ...

Magie na svátek svatého Martina

Blíží se 11. listopad, den, kdy má svátek Martin. Podle legendy byl svatý Martin římský voják, který se stal biskupem a proslul svou dobrotou a ...

Když láska nepřichází aneb jak zvětšit sílu své ženské energie

Jsou muži, kteří mají ženskou animu, tedy vnitřní ženu, a naopak ženy, které mají mužský animus, tedy vnitřního muže. To nic nemění na tom, že ...
/ Články, vztahy
Magie a rituály

Hvězdná předpověď na rok 2025

Blíží se rok, který nebude mít obdoby. Bude velmi dynamický a plný zvratů. Nemůže slíbit nic konkrétního, jen to, že bude potřeba být otevřený změnám ...