Nejlepší dieta pro vaše znamení

Zjistěte, jaké jsou oblíbené chutě zrozenců všech znamení, co si dopřát a čemu se vyhnout a zachovat si tak štíhlou linii a zdravé tělo.

Proč jedni milují čokoládu a pro druhé sladké nemusí existovat? Proč někdo pečlivě sleduje složení potravin na talíři a druhý se ani nepozastaví nad tím, co narychlo zhltne? Odpověď může být vepsaná ve hvězdách.

Zemský živel

Býk

Miluje jídlo. Proto nikoho nepřekvapí, že má problémy s proměnou materie na energii a sklon k tloustnutí. Tady není jiná rada, než změnit dietu. Zrozenec v Býku by se  měl vyhnout tučným jídlům a omáčkám. Fastfoody obejít a sebou nosit více zeleniny a  vlákniny. Místo sladkých sycených nápojů pít více ovocné čaje, nebo minerální vody.

Panna

Mívá problémy s trávením a proto ví dokonale, jak je důležitý výběr správně upravených pokrmů. Zelenina se připravuje na páře, rýže se vaří divoká a pečivo se jí celozrnné. Pannám prospívají plody moře, snesou kvalitní sýry a obilné směsi. Zrozenci ve znamení panny by se měli vyhnout experimentům radikálními dietami.

Kozoroh

Jí, aby žil a zřídkakdy je tomu naopak. Může mít problémy s vyšším krevním tlakem a revmatizmem. Měli by vynechat sůl a nahradit jí koprem, kmínem, nebo kurkumou, zázvorem, či kajenským pepřem. Tyto přísady zahřejí a povzbudí organismus k trávení. Doporučují se také produkty bohaté na vápník, žlutý sýr, tvaroh, jogurty, bílé maso a ryby. Nejlepší zeleninou pro zrozence ve znamení kozoroha je řepa, celer a paprika.

Živel Ohně

Lev

V jídle spatřuje příjemno a proto téměř nikdy neodmítne pohoštění. Má rád pojídání i mezi hlavními  jídly a proto může mít sklon k tloustnutí a nemocem spojeným s kardiovaskulárním systémem. Místo toho by měl omezit tuky a maso a zcela se vyhnout sladkému. Dobrý vliv na něho bude mít dieta, kde hrají prim melouny, mrkev, řepa, celer avokádo a kiwi. Měl by také konečně přijít na chuť celozrnnému pečivu a kaším.

Zajímavý článek  HOROSKOP NA ČERVEN

Střelec

Střelci mají sklon přehánět a proto jim s přibývajícím věkem přibývají také i kila. Bez milosti by měl vyškrtnout ze svého jídelníčku alkohol, živočišný tuk a sladkosti. Skvělý vliv na zdraví Střelců bude mít vitamín C, třeba v grapefruitech, nebo v černém rybízu. Bude dobré, pokud se vyhne moučným pokrmům a pečivu.

Beran

Zrozenec v Beranu už si ani nestěžuje na problémy spojené s trávením. I pro tyto zrozence je dobré pohlídat si svoji dietu. Mají rádi klasickou kuchyň. Ta je však někdy dost monotónní a proto by se do ní dalo zařadit více salátů a zeleniny. Nejlepší ovoce pro Berany je meloun, ananas, papaya a granátová jablka.

Živel Vody

Rak

Rak má sklon přibírat a tak se u něj mohou projevit problémy spojené se srdcem a tlakem. O svoji životosprávu a zdravé stravovaní by měl dbát po celý život. A protože je vášnivým příznivcem vaření a všeho, co s kuchtěním souvisí, nemusel by mít až takový problém s přípravou lehce stravitelných pokrmů. Jeho zdraví prospěje dýně, nízkotučné a rybí maso.

Štír

Zrozenci ve Štíru mají ve zvyku jíst rychle a ve spěchu, bez nějaké pravidelnosti. K tomu všemu mají docela citlivý žaludek. V jejich jídelníčku bývá dost masa, konzerv, kávy, čokolády a alkoholu. Měli by se více skamarádit se zeleninou a každý den sníst alespoň jedno jablíčko. Prospějí i brusinky a alespoň dva litry vody denně.

Ryby

Ryby jsou rozmarné a mají rozličné kulinářské vrtochy. Neprospívá jim ostré koření, naopak prospěje skořice a v jejich jídelníčku by se měly nacházet banány, broskve a hroznové víno. Maso spíše bílé, ochucené rozmarýnem a pečivo tmavé.

Živel Vzduchu

Vodnář

Zrozenci ve Vodnáři mají rádi tučná masa a prázdné kalorie ze sladkých jídel. Jedí malé porce, zato však často; i to však je jisté plus. Měli by však vnést do svého denního menu více pestrosti. Mělo by se opírat o zeleninu, ovoce, cereální kaše a mléčné produkty.

Zajímavý článek  Nejčastější sny - Zjistěte co znamenají

Blíženci

Zrozenci v Blížencích jsou obvykle v jednom kole a na velké vybíraní v jídle nemají kdy. To však není důvod, aby se odbývali v nezdravých fastfoodech. V jejich jídelníčku mohu být  lehce stravitelná jídla, třeba z čínské kuchyně. Na překážku jistě nebudou ani ořechy.

Váhy

Váhy jedí rychle a cokoliv. Umí si udržet štíhlou postavu, protože žijí v jednom kalupu. To však neznamená, že žijí zdravě. Měly by se vyhnout ostrým jídlům, kávě a alkoholu. Dieta pro Váhy je ideální pokud je postavená na zelené zelenině a bílkovinách.

S láskou a chutí Helen Stanku

 

 

 

 

 

Talisman stěstí pro tento týden: Dub

Již naši moudří předci znali sílu rostlinných amuletů. Byly známé i starým Sumérům a pronikly do všech kultur. Od úsvitu časů lidé znali moc spící ...
Čtěte Dále
/ Články

Runy, magie a energie bouřky

Dobrý den paní Helen, mám dotaz. Slyšela jsem o tom, že z runy se používají nejenom k věštění, ale i ke zhotovení talismanů . Mohla ...
Čtěte Dále

Umíte milovat a umíte sebe milovat?

Máme čas všelijakých  předsevzetí, kdekdo hubne do plavek, aby se líbil a ať si i Vy nějaké dáváte nebo ne, mám něco jenom pro Vás ...
Čtěte Dále

Věštba z kamenů a odpovědi na otázky

Červený znamená strach ze spoutání, modrý víru v sebe, žlutý říká vytrvej. Modrý - buď sama sebou... Často navštěvujete kartářky , máte rádi výklad karet, ...
Čtěte Dále

Talisman štěstí pro tento týden: Delfín

Kromě toho, že tento nemírně inteligentní tvor žije ve vodě a je také savcem, vládne snům a psychické pohodě. V čem pomáhá? Je strážcem klidu ...
Čtěte Dále

Andělský horoskop od 16. července do 15. srpna

Živel země BÝK Vaším Andělem strážným je Asmodel. Jeho energie cítíte v nádherné vůni bezových keřů. Pro navázání spojení s vaším andělem je vhodným dnem ...
Čtěte Dále

16. července: Měsíc v konjunkci s Venuší – je čas na rituál lásky

Měsíc v konjunkci s Venuší pojí srdce i u těch lidí, které odděluje velmi mnoho okolností. Rituály na lásku a souznění dnes mají nevětší sílu ...
Čtěte Dále

Třináctého července pátek a Novoluní v Raku

Kartářka Alice radí Tento den může přinášet neklid a strachy všeho druhu. Strach o domov, rodinu, lásku, práci. Řešit se budou i vztahy a lecos ...
Čtěte Dále

Talisman štěstí pro tento týden: Růže

V čem pomáhá? Červená růže chrání věrnou lásku. Bílá čistotu úmyslů. Co přitahuje? Věrnost a plnění slibů. Před čím chrání? Bude vás a ...
Čtěte Dále