Nejlepší dieta pro vaše znamení

Zjistěte, jaké jsou oblíbené chutě zrozenců všech znamení, co si dopřát a čemu se vyhnout a zachovat si tak štíhlou linii a zdravé tělo.

Proč jedni milují čokoládu a pro druhé sladké nemusí existovat? Proč někdo pečlivě sleduje složení potravin na talíři a druhý se ani nepozastaví nad tím, co narychlo zhltne? Odpověď může být vepsaná ve hvězdách.

Zemský živel

Býk

Miluje jídlo. Proto nikoho nepřekvapí, že má problémy s proměnou materie na energii a sklon k tloustnutí. Tady není jiná rada, než změnit dietu. Zrozenec v Býku by se  měl vyhnout tučným jídlům a omáčkám. Fastfoody obejít a sebou nosit více zeleniny a  vlákniny. Místo sladkých sycených nápojů pít více ovocné čaje, nebo minerální vody.

Panna

Mívá problémy s trávením a proto ví dokonale, jak je důležitý výběr správně upravených pokrmů. Zelenina se připravuje na páře, rýže se vaří divoká a pečivo se jí celozrnné. Pannám prospívají plody moře, snesou kvalitní sýry a obilné směsi. Zrozenci ve znamení panny by se měli vyhnout experimentům radikálními dietami.

Kozoroh

Jí, aby žil a zřídkakdy je tomu naopak. Může mít problémy s vyšším krevním tlakem a revmatizmem. Měli by vynechat sůl a nahradit jí koprem, kmínem, nebo kurkumou, zázvorem, či kajenským pepřem. Tyto přísady zahřejí a povzbudí organismus k trávení. Doporučují se také produkty bohaté na vápník, žlutý sýr, tvaroh, jogurty, bílé maso a ryby. Nejlepší zeleninou pro zrozence ve znamení kozoroha je řepa, celer a paprika.

Živel Ohně

Lev

V jídle spatřuje příjemno a proto téměř nikdy neodmítne pohoštění. Má rád pojídání i mezi hlavními  jídly a proto může mít sklon k tloustnutí a nemocem spojeným s kardiovaskulárním systémem. Místo toho by měl omezit tuky a maso a zcela se vyhnout sladkému. Dobrý vliv na něho bude mít dieta, kde hrají prim melouny, mrkev, řepa, celer avokádo a kiwi. Měl by také konečně přijít na chuť celozrnnému pečivu a kaším.

Střelec

Střelci mají sklon přehánět a proto jim s přibývajícím věkem přibývají také i kila. Bez milosti by měl vyškrtnout ze svého jídelníčku alkohol, živočišný tuk a sladkosti. Skvělý vliv na zdraví Střelců bude mít vitamín C, třeba v grapefruitech, nebo v černém rybízu. Bude dobré, pokud se vyhne moučným pokrmům a pečivu.

Beran

Zrozenec v Beranu už si ani nestěžuje na problémy spojené s trávením. I pro tyto zrozence je dobré pohlídat si svoji dietu. Mají rádi klasickou kuchyň. Ta je však někdy dost monotónní a proto by se do ní dalo zařadit více salátů a zeleniny. Nejlepší ovoce pro Berany je meloun, ananas, papaya a granátová jablka.

Živel Vody

Rak

Rak má sklon přibírat a tak se u něj mohou projevit problémy spojené se srdcem a tlakem. O svoji životosprávu a zdravé stravovaní by měl dbát po celý život. A protože je vášnivým příznivcem vaření a všeho, co s kuchtěním souvisí, nemusel by mít až takový problém s přípravou lehce stravitelných pokrmů. Jeho zdraví prospěje dýně, nízkotučné a rybí maso.

Štír

Zrozenci ve Štíru mají ve zvyku jíst rychle a ve spěchu, bez nějaké pravidelnosti. K tomu všemu mají docela citlivý žaludek. V jejich jídelníčku bývá dost masa, konzerv, kávy, čokolády a alkoholu. Měli by se více skamarádit se zeleninou a každý den sníst alespoň jedno jablíčko. Prospějí i brusinky a alespoň dva litry vody denně.

Ryby

Ryby jsou rozmarné a mají rozličné kulinářské vrtochy. Neprospívá jim ostré koření, naopak prospěje skořice a v jejich jídelníčku by se měly nacházet banány, broskve a hroznové víno. Maso spíše bílé, ochucené rozmarýnem a pečivo tmavé.

Živel Vzduchu

Vodnář

Zrozenci ve Vodnáři mají rádi tučná masa a prázdné kalorie ze sladkých jídel. Jedí malé porce, zato však často; i to však je jisté plus. Měli by však vnést do svého denního menu více pestrosti. Mělo by se opírat o zeleninu, ovoce, cereální kaše a mléčné produkty.

Blíženci

Zrozenci v Blížencích jsou obvykle v jednom kole a na velké vybíraní v jídle nemají kdy. To však není důvod, aby se odbývali v nezdravých fastfoodech. V jejich jídelníčku mohu být  lehce stravitelná jídla, třeba z čínské kuchyně. Na překážku jistě nebudou ani ořechy.

Váhy

Váhy jedí rychle a cokoliv. Umí si udržet štíhlou postavu, protože žijí v jednom kalupu. To však neznamená, že žijí zdravě. Měly by se vyhnout ostrým jídlům, kávě a alkoholu. Dieta pro Váhy je ideální pokud je postavená na zelené zelenině a bílkovinách.

S láskou a chutí Helen Stanku

 

 

 

 

 

Tajemství nejkratší noci

O Svatojánské noci nebo Noci Kupalo usedněte doprostřed kruhu, přitulte se k bříze, pusťte věneček po vodě... Vzdejte hold zemi, která ukrývá duchy slovanských předků ...
Čtěte Dále

Andělský horoskop od 16. 6.-15.7. 2019

Pro všechna znamení: V tomto období jsou velice nepříznivé konstelace planet, kdy jsou v poměrně konfliktním postavení. Na nás to bude mít vliv hlavně v ...
Čtěte Dále

Čerpejte pomoc u pramene

Využijte sílu a moc životodárné pramenité vody našich tichých studánek, chladivých tůněk, šumných rybnit vaše trápení a ulevit starostem.  Jedete na chalupu a poblíž bublá ...
Čtěte Dále

Síla moře

Posilte pomocí moře ve svém životě to dobré Chystáte se k moři? Něco vás tam vábí? Cítíte se dobře v šepotu blankytných vln a křiku ...
Čtěte Dále

Horoskop na červen

Berani, budete měnit půdu pod nohama. Býci, můžete si polepšit. Blíženci, snažte se pracovat na vztazích. Raci, pozor na emoční zmatky. Lvi, budete okouzlující a ...
Čtěte Dále

Proč se mi o něm jenom zdá?

Sen o vašem bývalém příteli vás připravil o váš klid. Vzbudila jste se rozrušená a srdce vám buší ostošest. Jste udivená. Jste plná emocí. Je ...
Čtěte Dále

Není náhoda, že jste se narodili svým rodičům – Karmické Slunce v Blížencích

NENÍ NÁHODA, ŽE JSTE SE NARODILI SVÝM RODIČŮM Karmické SLUNCE Slunce v našem horoskopu je důležité, kde se nachází, tam máme možnost vyniknout, ukazuje naši sílu ...
Čtěte Dále

Andělský horoskop od 16. 5.-15. 6.

Pro všehna znamení : Nacházíme se ve velmí nejednoznačném období kdy nás ovlivňuje protichůdné energie konstelace planet. Proto buďte bdělí, je zvýšené nebezpečí úrazů či ...
Čtěte Dále

Sny o úmrtí blízké osoby, o nahotě, o zesnulých… Co znamenají?

Seriál o snech   Lidé během  svého života prospí více než čtvrt století. Spánek a snění jsou totiž nepostradatelné pro náš organizmus. Pomohou urovnat ...
Čtěte Dále

Horoskop květen 2019

Berani, potřebujete se odreagovat! Býci,vyhněte se unáhleným závěrům. Blíženci, jste na vrcholu, po celý měsíc se budete cítit skvěle... BERAN 21. 3. – 20. 4 ...
Čtěte Dále
Loading...

Sdílejte!